昨日は身体をまっすぐに伸ばすことが出来ず、いつものストレッチも出来ずに
とりあえず寝ることに決定。
お腹の張りは朝までに落ち着いた。けど、腰はダメ。
とりあえず犬の散歩に行く。腰は痛いがウンコは拾わねばならぬ。
椅子に座ってるのも痛い。
骨盤をたてるのダメ、前かがみダメ、骨盤後傾は多少マシだが長時間は無理。
今日はデスクワークをしたかったけれど諦めて、
痛い方の右側を下にして横になっているのが一番楽なので、ゴロゴロしていた。
予定がない日で助かった（犬の散歩はあるんだけど）。
鏡に向かって立ったら、腰の高さが違うことに気づく。
右がだいぶ下がってる。
そりゃー痛くてまっすぐ伸ばせないんだから当たり前だけど、腰の位置を揃えようとすると
足の長さが足りないのでビビる。
明日はマンションの総会。
議案に異議があって言わなければいけないので、気が重い。
なんとか人の気持ちを傷つけないように、物事を丸く収めたいんだけど
難しいよなぁ。
