足がだるい

水曜朝レッスン

レッスン自体は楽しかったんだけど、左種子骨障害のとこと左膝、股関節と

左足全体的に痛くて気になってしまった。

帰宅して冷蔵庫で冷やしてあった冷えピタでケア。

しかし、両足が重だるい。なんだろうなー。