水曜日朝レッスン。
左足の親指付け根が痛いのはずーーーーっと前からなんだけど、発表会のバリエーションには左足のルルベアップが多くて
左足の痛みが気になって仕方なかった。
今日もなぜか親指のとこ、痛かったんだけど、バリエーションを踊る時みたいには気にならない。
家に帰ったら冷えピタ貼ったけど。
最近、ジャンプが跳びやすくて、筋肉ついたかなぁと思ってたんだけど、
久しぶりに体重計に乗ってみたら、２キロくらい落ちてた。
やった！
体重ばっかり気にしてた時はぜんぜん痩せなかったのに。
諦めて食べる時は食べる、食べなくても済むときは減らすみたいに
身体の声を聞いておいた方がベストなところに落ち着くのかしら。
