屈曲きつい

ピラティス＆バレエ

土曜日に歩き過ぎて左足が痛くて、今日はどうかなーと言ってみたら、グランプリエが痛すぎた。

股関節唇損傷と言われているのは右なんだけど、左の方が痛かった。特に左手バーの時。不思議。つかまってるからインサイドに若干体重が寄ってるのかしら。

あとは右のアキレス腱横が気になる。ここのとこ、プチソーの後なんかに痛む。

明日はメンテに行きましょう。