ピラティス&バレエ。
ここのところストレス食いと外食が続いており、体調は最悪。久しぶりに体重計に乗ってみたら・・・
なんと
自分史上最高に重かった(妊娠時のぞく)。
そりゃ体調も悪くなるわー。
太ももぱっつんぱっつんだし、お腹周りが圧迫されるのか血圧高いか?と思うくらい頭痛がしたり、動きも鈍いし。
こんなんでヴァリエーションの練習なんてできませぬ。まずはダイエットから。こんな体重でルルベアップしたら足がかわいそう。
とにかく低血糖が諸悪の根源な気がする。でもどうしたらいいのかは分からない。