月曜日は祝日でピラティスがなかった。メンテもお休みで、ずっとデスクワーク。
昨日の仕事は・・・
咳してる子が多数。隣のクラスは担任が休みでその向こうは学級閉鎖。ああああー、いかん。コロナの巣ではないか。
大丈夫かなぁ。うつってないといいなぁ。
今日、体調は変わりないし・・・と迷いつつもレッスン。ここのところストレス食いがすごくてお腹のところに厚みが（冷や汗） 重かったせいか右足が激しく攣っていつもとは違う痛み方だったので、夕方、メンテに行ってアイシングしてもらった。包帯ぐーるぐる。ストレッチ禁止、歩く時は踵高めにしてとのこと。
最近、ルルベになった時に脹脛がししゃもみたいにポコってするところの出方が激しくて自分でビビる。
これ、あんまり良くないって石井久美子さんのYouTubeで言ってたかなぁとボンヤリ考えていた。こんなに攣るのは体の使い方が間違ってるんじゃないだろうか。これを直せないと発表会に出られない。本番で攣ったあの恐怖は忘れ難し。
