レッスン
今日も体は軽かったし、右の腰はちょっと痛くてカンブレはあまり出来なかったけど、それ以外は痛みもなく快調。
レッスン後に、1週間以上ぶりに体重計に乗ってみた。
予想通り、1.3キロくらいしか減ってなかった。
がっかり。
まぁ、いいんですよ。食によるストレスはないし、低血糖もあまりなってないし、体も動くし。
だけど、１年前くらいはこれくらいの食生活をしていれば、あと1キロくらい軽くなるのなんて楽勝だったのに。
もうあと１キロ落とせる気がしない。たぶん落ちない。
私と同じ身長で体重40キロっていう人のYouTubeを見つけてみてたんだけど、自炊で健康にいいものをけっこうちゃんと食べてて、
私があの食生活をしても絶対に40キロにはならないし、人の体質って不思議だな～。
両親が痩せているので私も50キロ後半になることは絶対ないと思う。下の子は私と同じタイプだけど、上の子はダンナの血が濃くてぽちゃぽちゃしてる。こういうのも不思議。
辛くない食生活をして維持できるところで諦めなきゃな。
