1800Kcalじゃアラフィフは食べ過ぎなのかも!
ということで今日は1600Kcalに抑えた。イヌの散歩で8千歩歩いた。
し・か・し!!!!
全く体重が落ちてない。昨日とぴったんこ同じ。
さすがにやる気なくす。
食べても食べなくても同じ???
あれ、食べたらもっと増えてっちゃうの???
なぜ痩せないんだ!!!!(怒)
今日は2週間ぶりのメンテ。
デスクワークが多かったので、肩回りガチガチ。
柔整さんに「左も可動域おちてきてない?」と言われ、冷や汗タラリ。
マ・ジ?
まぁでもそんな気がしないでもない。力が入れにくい方が気になってるけど。