やっとレッスン始め。15日ぶりかなぁ。結局どこのオープンレッスンも行かなかった(行かれなかった)。
まずしょっぱなのプリエでお尻が攣った。動きもぎこちないし! だいたい軸を見失っててバランス取れてないし!!
今日はなぜか後ろに体重がかかりがちだった。
ポワントで立つのも筋肉が落ちちゃってるのか体重移動をしきれてない感じがした。
今年は「床を押す」が課題。
夜から足が重たくて股関節も痛いし久しぶりに憂鬱になるくらいの痛さだった。
明日も落ち着かなかったらメンテに行かなくては。