金曜日って１週間の疲れがどっと出るなぁ。特に木曜日の夜。家に自由人が2人（ダンナもスーパー自由人だけど別居中だから除く。一緒に住んでたらストレスがやばかったかも）、仕事でも自由人の世話をしているので、なんかこう迫りくる精神的・肉体的疲労感がある。
昨日、キャラクターダンスのレヴェランスってどうやるかな～と思ってYouTubeで探していた。クラッシックのは丁寧に解説されてるeri先生とか色々見つかったんだけど、やっぱり幕物から探すしかないかも。
今週、ほぼ毎日デパスを飲んだんじゃなかろうか・・・。
今日のヴァリエーション練習はひどい出来だった。アチチュードのルルベアップ、立てなかったし！ ブリゼボレの上体の付け方も課題。あとアラベスクで立つ直前の足先。アラベスク、右足が後ろに上げにくいので（股関節唇損傷のせいだと思われる）、どうしてもあげた右足がやや外れている。もっとクロスしてと先生。右足うしろのアチチュードもめちゃくちゃやりにくくなってしまったなぁ。
突然、寒くなって乾燥してきてすでに指先がひび割れた！！！！ 早すぎ！！！ マメな消毒・手洗いのせいもあるよね。ハンドクリームが欠かせない。
