ポワントがんばったので足がつる

今日のレッスンは比較的体が動いた。昨日の夜はちゃんとプランクとストレッチをやったからなのか？？？　左足の痛みをさほど感じなかったのは大きいかな。水曜日にできなかったアレグロも家で練習していったから出来たし。

しかし。

ちょっと昼寝・・・と思って寝ようとしたんだけど、足の裏がつる！　何回も「あーーー、いかん、つる！！」と叫んだ。で、ほとんど寝られなかった。ポワント、ちょっと前めに立てたのでレッスンの調子はよかったけど、足底筋はがんばったのね。おつかれ！