今週はレッスン休む！と友達に連絡。先生に伝えてもらう。
帯状疱疹の痛みはあまり変わらない。発疹も水疱のままだし。発疹が出ているところが鈍痛だったんだけど腹横筋とか下腹部とか脇や前面に広がってきた気がする。そして激太り。むくんでるのか？ 動かないでいつもと同じ食生活してるから太ってるのか？
痛いんだけど犬の散歩は休めないので毎日８千～９千歩くらいなんとか歩く。それ以外は家でダラダラ。いろんなことする気力がわいてこない。疲れやすい気がするな。
左の股関節があんなに状態が悪かったのに急に行かないままだから接骨院の先生、心配してるだろうなというのが頭をよぎる。帯状疱疹だったよって言いに行かなきゃと思うんだけど・・・。来週には動けるかな。
