元々、左膝は状態があまり良くない。子どものころ、剣道の昭和な稽古でダメにしちゃったので仕方ないのだが、ここのところ本当に調子が悪い。膝裏が痛くて伸びない。立ってる時は無意識に軽く膝を曲げていて、伸ばしきるとお皿側が痛いんだけど、ストレッチすると膝裏に来る。
で、ついでに右の腰骨のすぐ上のとこが痛いんだけど、これは明らかに腸腰筋の先端部分。右股関節の可動域が狭い分を左膝でカバーしてる自覚はあるので、お互いに連動して痛くなるんだろうな。メンテナンス行かなきゃ。
今日のピラティスは迷ったけれどレッスンへ。前から気になっていたグリシコの新しいポワント3007が手に入ったので試したかった。足がでかくなったんだか浮腫んでるんだか、今はいてる2007の5xxxがきっついので、5.5xxxをチョイス。シャンクは同じSS。若干、足が落ちて親指の先頭が当たってる気もするけど、そこまでは気にならない。
さすが2007の改良版というだけあって、シャンクのしなりがちょうど良くてめちゃくちゃ立ちやすかった。引き紐がゴムなのもよい。パ・ド・シュバル苦手なんだけど、今日はきれいに出来た。ちょっとお高いけどいいポワントに巡り合えたので満足。
