先日、5月割引中の酵素ドリンク『ﾊｰﾌﾞｻﾞｲﾑ113プロ』について
ブログを書きました
↓ ↓
http://ameblo.jp/epinote1/entry-12158197734.html
今日はその飲み方の紹介です
私が飲んでいるのは、抗酸化力の高いオラックタイプです
ザクロエキスが入っているのでとっても飲みやすいですよ～
1本に５００ｍｌ入っていて、１回の目安は２０ｍｌです
私は朝に朝食を食べないで、酵素ドリンクに置き換えています
水で２～３倍に薄めて飲んでるのですが、たまに炭酸水で割ったりもしてます
ちょっと変化が出て、印象が変わります
１日２０ｍｌずつ飲むと２５日分ですね
寝坊して飲めない日があったりして、大体いつも１ヶ月に１本買っています
酵素ドリンクは断食中に飲むことで知られているんですが、
私はまだ断食に使ったことがないです
週末のプチ断食に使用する方だと、１回２０～６０ｍｌを１日３回飲みます
それ以外は水だけの摂取になるので腸を休ませて酵素を温存することが出来ます
体重が落ちるのはもちろん、日頃酷使している腸を休ませることが出来るので
その後身体の調子がとても良くなるんです
私は朝食置き換えですが、前日の夕飯からその日の３時くらいまでの半日断食状態で過ごしています
これだけでも、腸の消化活動を休ませることが出来るので、代謝UPにつながります
なかなか置き換えや断食は出来ないなぁ～という方も、酵素ドリンクを摂取することで
身体に酵素を補給できるので、無駄遣いしてしまった分を補えます
酵素は私たちの身体の生命活動にかかせない存在なので
・便通が良くなる
・お肌が荒れにくくなる
・ダイエットの効果が出やすい
・免疫力が上がり、風邪を引きにくくなる
・冷え性が改善する
などなど、様々な効果が得られます
効果の高い飲み方は断食ですが、皆さんの生活スタイルに合わせてうまく取り入れることが出来ますよ～
しかも今月は割引キャンペーン中です
１本 ９４００円+税→８４６０円+税
さらに水素水 ５００ｍｌ １本プレゼント
５月末までのキャンペーンです
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