池袋の実力派ビューティーエステサロンepinote(エピノート)

池袋の実力派ビューティーエステサロンepinote(エピノート)

【GUINOTフェイシャル・小顔セラピー・パワーツリー】
営業時間:12:00~21:00(最終受付19:30)


              都度払いエステサロンepinoteです!


        2020年8月★東池袋へ移転★リニューアルオープン!!


            移転先はホームページをご確認くださいひらめき電球


                  ホームページ



          リフトアップフェイシャルや顔筋矯正マッサージが人気です!


           足の疲れやつらい肩こり解消にパワーツリーセラピーも★


           全身脱毛、部分脱毛も時間脱毛制で自由に選べる!




             豊富なエステメニューが全て都度払い!!


         気軽に通えるサロンをお探しの方も安心してお越しくださいませ! 


皆さんこんにちはニコニコ

 

【昨年8月に移転していますのでご来店前にご確認お願い致します】

 

 

 

 

【8月の店休日】

毎週月曜日と木曜日

 

 

【ご新規様限定】
エピノートを初めてご利用のお客様は全メニュー30%オフにて施術をお受けいただけます。
<対象メニュー>
ギノーフェイシャル・オリジナルフェイシャル・脱毛各メニュー・パワーツリーセラピー

 

【対象】

エピノートホームページからのご予約(EPARKアカウントでのログイン必要)が対象となります。

 

 

クーポンサイト(EPARKリラク&エステ)からのご予約の場合はこのキャンペーンの適用はできません。

 

 

音譜必ずエピノートホームページからのご予約をお願いいたします。

http://epi-note.jp/

 

 


無断キャンセルの場合は次回以降キャンペーンの適用はできません。

 

**********************************

 

 

 

エピノートは完全都度払い制ですので、チケット勧誘やコース契約も不要です照れ

エステ未経験のお客様も気軽にご予約くださいませ音譜

 

【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

***********************

 

HPはこちらから  
http://epi-note.jp/


TEL03-6909-8402

※月曜定休日、他週1日お休み

皆さんこんにちはニコ

 

8月からエピノートに復帰することになりました中村です。

 

昨年8月に店舗を移転し、柏又1人で営業していたエピノートですが移転前まで一緒に働いていた私も復帰することになりました!

 

以前から知って頂いているお客様も多いかと思いますが、初めてお会いするお客様もいらっしゃいますので

簡単ではございますが自己紹介をさせて頂きますニコニコ

 

【自己紹介】

名前:中村まり

出身地:埼玉県

生年月日:1988年4月生まれ

 

趣味:神社仏閣巡り、新緑

好きなもの:犬、Disney映画ラブラブ

嫌いなもの:虫あせる

 

学生時代は毛穴やニキビで悩む事が多く何をしたら改善するか自分で調べて色々と試していました!

 

高校卒業後、美容が好きだったため美容専門に進学し、ヘアメイクサロンに就職しました。

その後、肌の悩みを抱えている方の力になりたいと思いエピノートに就職しました!

 

今までの経験を生かし、皆様のお悩み改善のサポートが出来るよう精一杯頑張ります!

 

何よりまたエピノートのお客様にお会いできることがとても楽しみですニコニコラブラブ

 

初めてご来店される方はマンションの一室だと「ちょっと行くのこわいな」と不安な気持ちになるかと思いますがエピノートは完全都度払い制で回数券などの勧誘もありませんニコニコ

 

今後は柏又と2人で頑張りますのでよろしくお願い致します乙女のトキメキ

 

【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

【エピノートは昨年8月に移転しておりますのでご予約の前に必ずご確認ください】

 

 

 

 

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TEL03-6909-8402

※月曜定休日、他週1日お休み

 

 

 

 

皆さんこんにちはニコニコ

エピノートに勤務していた中村です!!

皆さんお久しぶりです音譜

お元気ですか?

 

去年の春にエピノートを退職していましたがこの度復帰する事となりましたのでブログにてご報告させてさせて頂きます!

勤務は週に一回となり、出勤日は6日、14日、20日、27日になります!

 

日々の疲れを少しでもまたお手伝いできたらと思いますニコニコ

また皆さんに会える日を今から楽しみにしています音譜

 

エピノートは去年の8月に池袋サンシャインシティ文化会館ビル12階に移転しています!!

移転後まだご来店されていない方は下記のURLから行き方や店内の様子を写真付きでアップしていますのでご覧くださいニコニコ

 

 

 

エピノートは完全都度払い制ですので、チケット勧誘やコース契約も不要です照れ

エステ未経験のお客様も気軽にご予約くださいませ音譜

 

【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

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※月曜定休日、他週1日お休み

 

皆さんこんにちはニコニコ

 

【昨年8月に移転しておりますのでご予約の前に必ずご確認ください】

 

 

 

 

今日は久しぶりに【ダイエットその後・・・】報告ブログです!

前回の1月と2月に報告したので5ヶ月ぶりですね目

ダイエット経過ブログももう3年5ヶ月になりますびっくり

 

 

初めてブログをご覧になる方は是非こちらのブログをどうぞ音譜

【3ヶ月で7キロ落としました】ブログはコチラから下矢印

https://ameblo.jp/epinote1/entry-12354678829.html

 

 

これまでの体重経過

 

秋に食べ過ぎが原因で4kg増加笑い泣き

2017年11月 54.9kg

     下矢印

2018年2月 47.8kg

     下矢印

2019年2月 47.4kg

     下矢印

2019年4月 47.4kg

     下矢印

2019年9月 47.8kg

     下矢印

2020年2月 48.4Kg

     下矢印

2020年3月 47.6kg

     下矢印

2020年4~6月 48.2kg

     下矢印

2020年7月 47.0kg

     下矢印

2020年8月 46.5kg

     下矢印

2020年9月 45.6kg

     下矢印

2021年1月 45.4kg

     下矢印

2021年7月 45.4kg

 

 

変わらずの45kgですキラキラ

変動は44.8~45.8kgとありますが大体45.4kgです!

 

前回の報告ブログは冬だったので白菜や大根を沢山食べているとお話ししましたが

春からはキャベツを大量消費してました(笑)

その時に安い食材をたっぷり使って野菜多めの食事を心がけています!

最近は、きゅうりやなすがスーパーによく並んでいるので出番が多いですねひらめき電球

 

昨日はいつもと違った味付けのものが食べたくなり「タッカルビ」を作ってみましたアップ

だいぶ前に「チーズタッカルビ」で流行りましたが1度も食べたことがありませんでしたあせる

 

家にある食材で出来そうだったのでレシピを見て作ってみました!

初めてだったので、正解の味かはわからないのですがとてつもなく美味しかったですラブラブラブ

ご飯をおかわりしてしまうほど(笑)

野菜たっぷりでしたが、これはハマると危ない気がします!!

でもすごく簡単でボリュームもあって野菜もたくさん摂れたのでおススメですキラキラ

 

これからも色々な料理を楽しみながら体重管理を続けていこうと思います!

 

 

 

 

これからダイエットに挑戦する方は、私も使用したこちらのアイテムがおススメですドキドキ

 

酵素ドリンクの朝食置き換えと夕飯前のベリリカウォッシュ音譜

 

ハーブザイム113 グランプロ

500ml 9,400円+税

 

ベルプレーン・・・濃度NO.1!!

ベルジンジャー・・・生姜増量キラキラ

ベルオラックス・・・抗酸化UPキラキラ

 

鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を

長年「ヒノキ樽」に棲みついた

天然の複合酵素(酵母、植物性乳酸菌)でダブル自然発酵アップ

酵素は長い間醗酵させると成分がアミノ酸化してしまうため、

熟成・醗酵期間を約1ヶ月半とし、

若く自然な発酵原液を使用していますニコニコ

古くからの伝統製法で作られた無希釈の植物酵素原液を

98%高配合しました!!

(ジンジャーとオラックスは90%)

 

市販されている酵素ドリンクと違い、

水やオリゴ糖エキスなどで薄められていませんひらめき電球

これは毎朝1杯朝ごはんの変わりに飲んでいます!!

 

 

そしてもうひとつひらめき電球

ベリリカウォッシュ

4粒×30袋

4,800円+税

 

3種のメディカルハーブ配合で「食べ過ぎ」をリセット!!

べリリカウォッシュは、アーユルヴェーダ由来のメディカルハーブをブレンドしたサプリメントですキラキラ

糖質や脂肪などの吸収を抑えるハーブと解毒を促すハーブをブレンドすることによりこれまで食事制限が難しかった方もダイエット効果が期待できます音譜

 

3ステップダイエット

ベル余分なものをカットキラキラターミナリアベリリカ

ダイエットの大敵「脂肪」「糖」の吸収を阻害する

 

ベル未消化物をデトックスキラキラアムラ

ダイエットをするにはまず未消化物を取り除いてお腹のデトックス

 

ベル整えるキラキラ炭酸

古くからヨーロッパで用いられてきた炭酸泉療法に習い、胃腸を整えカラダに必要なものを吸収しやすい状態を作る

 

【お召し上がり方】

食事の10~15分前に1日1袋(4粒)を目安に、噛んでお召し上がりいただくか水などと一緒にお召し上がりください。

 

私は夕飯の時間が遅いので、毎日夕飯を作りながらポリポリ食べていました!!

 

その方の生活やダイエット目標に合わせて、夕飯を酵素ドリンクにしたり、

ランチの前にベリリカウォッシュを飲んだりしてOKです!!

 

購入希望の方は、事前にご連絡くださいませ。

在庫がない場合もございますので、早めにご連絡いただければ注文致しますチューリップ黄

 

 

 

エピノートは完全都度払い制ですので、チケット勧誘やコース契約も不要です照れ

エステ未経験のお客様も気軽にご予約くださいませ音譜

 

【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

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※月曜定休日、他週1日お休み

皆さんこんにちはニコニコ

 

2020年8月に東池袋へ移転してもうすぐ1年が経ちます!

 

これから移転先へ初めてご来店される方はこちらのブログにて

詳しい行き方をご確認くださいませ乙女のトキメキ

 

 

マンションの一室にベッド1台なので、完全にプライベート空間です!!

窓も開けられますので施術前後はもちろん、施術中も換気が出来ますひらめき電球

 

来店時に手指のアルコール消毒と検温をお願いしております。

 

 

空気清浄機稼働中アップ

スタッフはマスク・フェイスシールドを着用しておりますビックリマーク

 

新型コロナウイルス感染症拡大防止、予防対策を徹底し営業しております!!

 

 

音譜【詳しい行き方】

 

場所は池袋サンシャインシティにある文化会館上部の

メゾンサンシャインというマンションの12階になります。

 

池袋駅方面から来た方は専門店街アルパとALTA(アルタ)を通り過ぎ1番奥まで歩きます。

地下1階を歩いている方はエスカレーターで1階にあがってください。

 

東池袋駅からの地下道(地下2階)から来た方も1階まであがってください。

そうすると1番奥に自動ドアがございますので、その先が文化会館ビルになります。

 

 

 

中に入り、階段をあがっていただきますと2階にいけます。

 

2階に着きましたら左に向かって進んでいただきます。

(※右にもエレベーターがあるのですが右のエレベーターでは7階までしか上がらないため、

必ず左のエレベーターをご利用くださいませ)

 

 

真っすぐ進んでいただくと途中にお手洗いがございます。

店内にはお手洗いがございませんので、こちらで済ませてからご来店くださいませ。

 

さらに進むと『メゾンサンシャイン』入口がございます。

中に入っていただき、エレベーターで12階までお越しください。

 

12階に到着されましたら、オートロックになっておりますので【1241】番をお呼び出しくださいませ。

 

 

 

【1階バスターミナルからの行き方】

 

先ほどの写真の階段をあがらずに、そのまま右奥に進むとバスターミナルがございます。

 

バスターミナル(外)に出ずに、左に向かって歩いていただきます。

 

少し歩くとメゾンサンシャイン専用というエレベーターがございますので、

そちらで12階まであがっていただきオートロックになっておりますので【1241】番をお呼び出しください。

 

お部屋にはお手洗いがございません。

12階に上がる前に1階や2階でお手洗いを済ませてからご来店くださいませ。

ご不便をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。

 

 

 

≪移転先≫
〒170-0013 東京都豊島区東池袋3丁目1−4
メゾンサンシャイン12階 1241号室
(池袋サンシャインシティ、文化会館上部ビル内)

※月曜定休日、他週1日お休み

 

≪アクセス≫

・電車でお越しの方
地下鉄有楽町線【東池袋駅】徒歩4分
JR【池袋駅】サンシャイン方面出口(35出口)徒歩10分

・お車でお越しの方
池袋サンシャインシティ地下に駐車場がございます。
『文化会館ゾーン』がございますので、そちらに駐車していただくとスムーズです。

 

場所がよく分からない場合は、『池袋サンシャイン バスターミナル』を目印にお越しください。
バスターミナルに着きましたら、お電話をお願いします。

(施術中はお電話に出られない場合もございますのでその際は折り返しお電話させていただきます)

 

詳しくはホームページをご確認くださいませ。

https://epi-note.jp/news/moving/

 

 

エピノートは完全都度払い制ですので、チケット勧誘やコース契約も不要です照れ

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【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

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【2020年8月移転のお知らせ&行き方】

 

 

【7月の店休日】

毎週月曜日とその他に週1日お休みとなります。

 

 

いつもエピノートをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

日頃の感謝を込めて7月ご来店されたリピート会員様は施術代金が通常価格から1,000円OFFとなります!
割引は7月中のご来店でおひとり様1回のご案内となります。

 

ご予約メニューは通常価格表記となり、ご来店後のお会計で1000円OFF致します。

【例】脱毛60分コース 10,000円(税抜)→9,000円(税抜)

              お支払い 9,900円(税込)

 

【対象】
エピノートご利用が2回目以降のお客様

 

【条件】
エピノートホームページからのご予約(EPARKアカウントでのログイン必要)が条件となります。

 

クーポンサイト(EPARKリラク&エステ)からのご予約の場合はこのキャンペーンの適用はできません。

 

音譜必ずエピノートホームページからのご予約をお願いいたします。

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【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

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【2020年8月移転のお知らせ&行き方】

 

 

【7月の店休日】

毎週月曜日とその他に週1日お休みとなります。

 

 

【ご新規様限定】
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<対象メニュー>
ギノーフェイシャル・オリジナルフェイシャル・脱毛各メニュー・パワーツリーセラピー

 

【対象】

エピノートホームページからのご予約が対象となります。

 

 

音譜必ずエピノートホームページからのご予約をお願いいたします。

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【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

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皆さんこんにちはニコニコ

 

関東も梅雨入りし、不安定なお天気になっていますね。

急な激しい雨に備えて、折り畳み傘をいつも持っているのですが

日傘も兼用になっているので雨が降っていないときでも活躍してくれます音譜

 

紫外線のダメージからお肌を守りたいですよねあせる

私は家に美顔器を持っていないので、日頃特殊なケアをしているわけではありません。

その分、スキンケアを丁寧に行い、自炊して出来る限りバランスの良い食事になるよう心掛けています。

 

「20歳の頃の肌にしたい」よりも「5年、10年後もなるべく今の肌の状態でいたい」と思っていて

老化のスピードをゆっくりにすることを目標にしています!

 

その中でエステサロンで受けられるフェイシャルトリートメントは最大のサポートを発揮してくれます!

自分ではほぐしきれないお顔の筋肉の凝りをほぐしたり

ゆるんできてしまった筋肉の運動トリートメントをしたり、

お肌に不足している美容成分を導入したりキラキラ

 

定期的にお肌のメンテナンスをすることでお肌を良い状態に保ちましょう音譜

 

エピノートのイドラフェイシャルコースはお悩みに合わせて、機器の選択や時間を選べますビックリマーク

全メニュー1回ごとのお支払いで回数券や月会費なども一切かかりませんニコ

美容室に行くような感覚で気軽に本格フェイシャルメニューを受けることができますドキドキ

 

イドラフェイシャルコースは、

40分・70分・100分コースがございますひらめき電球

 

クイックイドラフェイシャルコース

40分 6,600円(税込)

クレンジング~低周波リフト or イオン導入~ローションパック~保湿

(機器をどちらか1つ選択できます)

 

低周波リフトは筋肉の収縮運動をおこない表情筋を鍛えます!!

目元やほほのシワやたるみが気になる方におススメですラブラブ

回数を重ねると筋肉量が増え持続効果も高まりますラブラブ

イオン導入は美容成分をお肌に浸透させ肌トラブルを落ち着かせます!!

美白、エイジング、毛穴、乾燥、ニキビなどその時のお悩みに合わせて

美容成分を変えられるので肌質改善をしたい方におススメですラブラブ

 

イドラフェイシャルコース

70分 12,100円(税込)

クレンジング~低周波リフト or イオン導入~リフティングマッサージ~パック~保湿

(機器をどちらか1つ選択できます)

 

40分コースにリフティングマッサージとお悩み別パックがついたメニューです!!

フェイシャルマッサージがお好きな方はもちろん、

お顔のむくみやくすみが気になる方にもおススメですラブラブ

デコルテ~肩~首~お顔のリンパを流すことで滞っていたものが流れ

施術の効果が長持ちしますし、仕上がりの透明感もUPラブラブ

パックも美白、リフト、肌荒れ乾燥用とお悩みに合わせて行いますビックリマーク

 

イドラスペシャルコース

100分 16,500円(税抜)

クレンジング~イオン導入~低周波リフト~高周波~リフティングマッサージ~パック~保湿

 

GUINOTの機器を3種類使用し、肌荒れ、乾燥、ニキビ、美白、リフティングなど

複数のお悩みに対応できるスペシャルコースです!!

高周波ケアは、血行促進作用、殺菌作用があり、お顔のくすみやニキビでお悩みの方におススメですラブラブ

 

 

 

【2020年8月移転のお知らせ&行き方】

 

 

エピノートは完全都度払い制ですので、チケット勧誘やコース契約も不要です照れ

エステ未経験のお客様も気軽にご予約くださいませ音譜

 

【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

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TEL03-6909-8402

※月曜定休日、他週1日お休み

皆さんこんにちはニコニコ

 

【2020年8月移転のお知らせ&行き方】

 

昨年の8月に池袋サンシャインシティ文化会館ビル12階に移転致しました。

マンションの1室でベッドが1台という完全プライベートサロンですビックリマーク

おひとり様ずつのご予約となりますので、他の方との距離を気にすることなく

のんびりエステを受けていただくことができますニコニコ

 

でもマンションの1室と聞くと「行くのちょっと怖いな・・・」と思ってしまうかもしれません!

私も初めて行くお店がマンションの1室だとちょっと不安に思ってしまいます。

そこで少しでも皆さんの不安が解消されるように、今日は私の自己紹介ブログです!

 

いつもご来店していただいているお客様も「ブログ見たよ!」と言っていただけるととても嬉しいですニコニコ

 

【自己紹介】

名前:柏又陽子(かしわまたようこ)よく珍しい名字と言われます!

出身地:埼玉県

生年月日:1984年7月生まれ今年37歳です!

血液型:A型

 

学生時代の部活:一輪車クラブ、陸上部、茶道部

趣味:動画鑑賞、料理

最近は釣りチャンネルにハマっていますうお座

料理は簡単なものですが毎日作るの楽しいですナイフとフォーク

 

得意なこと:細かい作業、マッサージ、長く続けること

苦手なこと:高所、地震、ホラー

 

好きなもの:スヌーピー

嫌いなもの:虫とかげ

 

 

 

高校卒業後、エステの専門学校に進学し埼玉県のエステサロンに就職。

7年半勤務しましたが、店舗がいくつもあるサロンだったので異動が多く

担当しているお客様と長いお付き合いが出来ずいつも申し訳なく思っていました。

 

会議や研修も多く、経験が長くなるほど施術以外の仕事の時間が増えてしまい

もっとじっくり施術に集中したいと思い退職しました。

 

そして、現在のエピノートに勤務して10年が経ちます。

エピノートはコース契約がないので、お客様ともお肌や体の調子をお伺いしながら

施術だけに集中することが出来ました!

お客様も「勧誘されるかも・・・」と警戒することなく、自分のペースで通うことが出来るので

とても喜んでくださっていて、希望だったお客様との長いお付き合いが叶いましたキラキラ

 

今年で実務経験は17年になり、色々なことがありましたがお客様からの

「ありがとう」 「気持ちよかったわ」という言葉が1番嬉しいです!

 

一人で営業しているため、営業日やご予約状況でご不便をお掛けしてしまっているにも関わらず

ご予約していただきご来店してくださり本当にありがとうございます。

 

初めてエピノートにお越しいただく方は、マンションサロンで最初不安に思うかもしれませんが

心地よい空間になるようこれからも精一杯頑張りますのでお越しいただけたら嬉しいです。

 

 

 

エピノートは完全都度払い制ですので、チケット勧誘やコース契約も不要です照れ

エステ未経験のお客様も気軽にご予約くださいませ音譜

 

【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

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今日はたびたび話題になる「筋膜リリース」についてのブログです!!

 

筋膜と聞くと、シート状の「膜」のようなものを想像してしまいますが、実際にはペリッとはがれるようなものではありません。

 

筋膜は主にコラーゲンとエラスチンとヒアルロン酸でできていて残りのほとんどは水分で構成されていますひらめき電球

弾力があってみずみずしく、毛糸の繊維みたいに伸び縮みすることが可能で全身をくまなく覆っている組織です。

 

筋膜とは、網目状の構造をしていて、体の動きに合わせて組織の間を滑るように動きますビックリマーク

動いたらまた元あった場所に戻ってくることが出来るのですが

長時間座っていたり、偏った姿勢で作業を続けたりするとアンバランスになってしまい、機能異常が起こりますアセアセ

普段よりも水分量が少なくなり、滑りが悪いドロドロな状態に・・・そうなると

■柔軟性の低下

■筋肉の出力の低下

■痛みの発症(肩こりや腰痛など)

こういった症状があらわれます。

 

こうした状態になってしまった筋膜を解放して、元の状態に戻してあげる時に筋膜リリースが活躍してくれますキラキラ

 

圧をかけ流すことで失われた潤いが戻って、筋膜の滑りが良くなり体が動きやすくなるといわれています。

 

筋膜リリースをすると、「体が軽くなった!」「体が動きやすくなった!」と感じるのはこのためですね!!

 

また、体の硬さや痛み、体の動かしやすさは痛みを出している患部ではなく脳が決めていると考えられています。

筋膜の中には感覚を司る固有感覚受容器があり、他の組織より感度の高いセンサーが含まれています。

筋膜リリースをすることで、その痛みの感度を軽減してくれたり体の伸ばしやすさがあがります。

 

痛みがなくなるというのはこの神経生理学的な要因がほとんどだと考えられているので、筋膜リリースだけで痛みの根本原因を取り除くことは難しいですが、肩凝りや腰痛などのつらい痛みはストレスですよね・・・ぐすん

体の柔軟性、痛みの軽減だけでも体はとても楽になると思います!

日々のデスクワークや家事疲れなどを蓄積させないように定期的に筋膜リリースを行うことで体のストレスが減らせればいいですよね照れラブラブ

 

 

エピノートのパワーツリーセラピーでは効果的に筋膜リリースを行うことが出来ます!!

パワーツリーセラピーとは、白樺の木から作られた特殊な棒を使って行うボディトリートメントですチューリップ黄
パワーツリーセラピーに用いられる木の棒(パワーツリー)は、きめ細かくやわらかな肌触りで、お肌への負担をかけずにトリートメントが可能ですビックリマーク
またその特殊な形状は、職人さんの手作りで1本1本丁寧に削りあげ作られますキラキラ

指圧のような「点」ではなく、「面」でアプローチすることにより揉み返しがなく短時間で筋肉の凝りやセルライトをほぐすことができますひらめき電球

このパワーツリーが筋膜リリースに重要な「適度な圧」にピッタリなんです!

脳が過剰な刺激と判断しない「気持ちいい」~「痛みを感じても抵抗なく受けれる範囲」この加減が絶妙なんです!

痛いのに我慢すると筋肉や組織が収縮して固まろうとしてしまうので、痛い方が効く!というものではありません!

 

凝りをほぐすだけでなく、デトックス効果や筋肉矯正効果も期待できるのできれいな足のラインを作りたい方にもおススメです照れ

30分コース 5,500円(税込)

気になるパーツを中心にほぐします。
(足の疲れや肩こりが気になる方)・・・足裏~ヒップ~腰~背中~肩~二の腕
(足のサイズダウンをしたい方)・・・足裏~ヒップ、足表
(肩、背中が凝りで特につらい方)・・・腰~背中~肩

 

60分コース 8,800円(税込)

全身をまんべんなくほぐします。
(裏面)足裏~ヒップ~腰~背中~肩~二の腕
(表面)足表~お腹

 

90分コース 12,100円(税込)

全身に加え、気になる所を重点的にほぐします。
(裏面)足裏~ヒップ~腰~背中~肩~二の腕
(表面)足表~お腹
凝りがつらい部位、サイズダウンしたい部位を長めに行います。

 

パワーツリーセラピーは取り扱っているサロンが少なく、あっても回数券制やコース内の1部でしか行えなかったりと気軽に受けることが難しいトリートメントです。

エピノートでは時間いっぱいすべてパワーツリーを行い、コース契約もなしの完全都度払い制ですラブラブ!

 

1度パワーツリーの感覚を体感すると普通のマッサージでは物足りなく感じると思います!

気軽に体感できる30分コースからございますので是非お試しくださいアップ

 

 

エピノートは完全都度払い制ですので、チケット勧誘やコース契約も不要です照れ

エステ未経験のお客様も気軽にご予約くださいませ音譜

 

【従業員における感染予防対策の試み】

■体調管理の徹底

■スタッフのマスク・フェイスシールド着用

■お客様の施術に入る際の手指消毒

■施術前後の手洗いうがい

■店内のアルコール消毒

 

 

【お客様における感染予防対策の試み】

・発熱、倦怠感、咳、関節痛の症状がある方はご来店をお控え下さい。

・直近1カ月以内に海外の渡航歴がある方、

感染者との濃厚接触が疑われる方は施術をお断りさせていただきます。

 

【お客様への来店時のお願い】

・ご来店時にはマスク着用をお願い致します。

・ご来店時はアルコール消毒・検温をお願いしております。

・当日体調が優れない方は、お電話にてご予約のキャンセル・変更をお願い致します。

 

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

 

 

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