エピノートでは定番ですが、初めて聞く方も多い
『パワーツリーセラピー』
一体なんだろう・・・と思うのですが
パワーツリーセラピーは
パワーツリーという、特殊な形状をした、白樺の
木の棒を使い、体をマッサージしていくトリートメントです
主に、
疲れやコリの解消などのリラクゼーション効果 血行促進でむくみ解消効果 筋肉だけでなく、固まったセルライトなども細かくほぐして燃えやすくするので、スリミング効果かあります
マッサージでスリミング効果が高いものってすごく惹かれますよね
どうせマッサージ行くなら、コリだけでなく、スリミング効果も欲しいですよね
パワーツリーセラピーの良い所は木の棒を使うので
短い時間でもしっかり効果が出ます
本当にびっくりするくらいほぐれるんですよ
そんなに力を入れなくても、痛くなくてもしっかりほぐれるんですよ
しかも揉み返しが少ないので、ガッカリ感もなし
女性でお悩みの方が多い脚のムクミなんかには
30分の短いコースでも大丈夫です
脚の後ろ側を中心に、前側もほぐすと・・・・・
トリートメント後には脚の軽さを実感できます
むくみやすい方は何らかの理由で、血流、リンパの流れが
滞っています
原因はいろいろありますが、
筋肉不足、運動不足、同じ姿勢が多い、
血管が細い
衣服、下着、靴などの締め付け
ホルモンバランスの乱れ
睡眠不足
タンパク質不足
糖分や塩分の摂り過ぎ
など、もともと血管が細く、むくみやすい体質の方も
いるみたいです
そんな方は、日頃から血流を良くすることを意識して
マッサージや入浴などをおこなったり
血液がサラサラになるような食べ物をとったり（当店の水素水もオススメ）
運動などをして血管を太くすると
むくみにくくなります
ムクミは放置するとますますむくみやすくなったり
セルライトが増えてしまうので
こまめにケアをしましょう
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