会社BBQ

やっほ♪


皆様、おひさしぶりです。

ブログ生活復活します。

今までのようには更新出来ませんが
時間の許す限り、更新につとめます。






早速、先週の土曜日に会社で行われたBBQ～～。






緑地公園にて。

ちゃんとしたBBQ施設で、テーブルが釜みたいになってて

便利な施設です～。

















マイケも参加してくれましたｗ




今年流行のティアグラス。

似合う？

















左手で皆を持ち上げている力持ちさんは

我社のマスコット、小動物的キャラの裕子ちゃん。

徳島のピュアガール。英語ぺらぺらΣ(ﾟ∠ﾟ )






















我社の愛されキャラ２４歳くんのお腹。

毎年、健康診断で血中脂肪が高くてB判定なんだってさ。やばいね。

山ちゃんに似ている。

↑のゆうこちゃんと同い年、、、恐ろしい。















裕子ちゃんリクエストの　「マシュマロ焼き」

聞こえはキモイけど、食べたら激ウマ！

居酒屋のメニューにしたら、絶対売れるね～。























みんな楽しそうにわいのわいのｗｗ




















その横で・・・





























マスオさんごめんなさい～～。

マスオさん以外の人と浮気しちゃった～～ｗ




だって、マスオさんに似てるんだもの～～。

やっぱり男の趣味は偏るわぁ～～ｗ

本気でダイエット

ダイエットしてる人には、知っておいて欲しい事があります。




じゃんっ!!



ＤＮＡ分析
知ってる人います？？


肥満遺伝子っていうのがあって、それを調べれます。



人によって太りやすい食べ物なんかが違うのは、肥満遺伝子の
種類が違うから。



検査すると、自分の太りやすい食べ物、太りにくい食べ物が
ハッキリわかるよ！



そんな大切な事を知らずにダイエットしてたら、勿体無くないですか！？
みたいなね。

今回、そんなモヤモヤを体を張ってハッキリさせます。



















これで、検査します～。
小さいねー。














てか、めん棒です。

このめん棒で、口の中をぐりぐりこすっりって、それを送り返すだけ。
結構あっさりした検査ですよ。

まぁ、病院とか行かなくて済むからいいよね。













お父さんと一緒♪



いい機会だから、お父さんも一緒にします～ｗ

お父さんは、去年大病を患っていて、健康に気をつけて欲しいし
ご飯の時、マヨネーズとか大量に食べるからコレステロールとかも心配。

この検査からは、かかりやすい病気とかもわかっちゃいます。
生活習慣病とかね。




結果は一週間くらいでわかるみたい。

結果がわかったら、生活改善しよう。よっしゃー。



ダイエット頑張ってる皆様


リンク張ってますので↓ご興味ある方はどうぞ～。
DNA分析





ワタシの担当するショップ♪

他で買ったら３万円～５万円とかしちゃいますけど、
ココなら８，８００円で買えるので、
ワタシ的にはお勧めです。




検査結果また、アップします～♪

貰った～♪

ローカロ生活（ダイエットサイト）に、会員登録したら
こんなんくれました！！






コレ↑と
















コレ↑
















全部で４つ！
お湯をかけるだけの簡単ヘルシースープです。
一食３５キロカロリーくらいってのが嬉しいねぇ～。

何か、とっても得した気分～♪

ご興味ある方はどうぞ～
→ローカロ生活

ローカロ生活はコミュニティサイトになってて
ダイエットしてる人たちが日記をつけて
コメントし合うみたいな感じです。

ちなみにワタシも日記つけてます。
日記つけてるからスープ送ってくれたのかなぁ？？

これからもダイエット頑張ろう～♪

お洒落なカフェ

昨日の岩盤浴の前に行った、茨木市のとあるカフェ。
駅の裏にあって地元の人しか知らないようなお店であった。

茨木市に住む友達に連れてってもらった。



















お店に近づくとめちゃめちゃ可愛い雰囲気が漂っている。
ガーデニングで爽やかさ満点のヨーロッパ風カフェ。

窓の開き方がステキすぎる！
ノースリーブのキレイなお姉さんが、ヒジをついてビールを
飲んでいた。さぞ美味しかろう。




















無造作にバケツに入ったキンカンみたいなやつ。
可愛かったから撮ってみた。
この撮り方へたっぴやな…。
























内装も素晴らしい。



ドイツへ行った時の事を思い出すくらいヨーロッパちっく。
ホンマにこんな感じやった～～。

家具も可愛いな～、輸入してはるんやろか？？












昨日は天気も良くて、風の温度も調度良かった。














本日のランチ


トマトとサーディンのピリ辛なんとか



トマトとサーディンってめちゃめちゃ合う!!
オイルサーディン食べるのは、川島なお美くらいかな？と思っていたけど
こんなに美味しいのなら、しょっちゅうでも食べたいくらいだ！って思えた。

少しピリ辛でワタシの大好きな味でした。

　　　　　　　　　　



















　　　　　　　　　　９５０円也
















相変わらず１００均行きました。
ゾウさんのじょうろが進化しているのを発見！



つ　強そう(；´∀｀)･･･うわぁ･･･
昔の面影がない。

岩盤浴めちゃ良いっ｡.:*･゜(n・ｅ・）ηﾟ･*:.｡.ﾐ ☆

岩盤浴行きました！

女性専用。
まずココ↓でメイクを落とす。












ロッカー部屋



普通にロッカーの前で着替えても良いけど
気になる人はココ↑で着替えも出来る。







いよいよ…
ﾜｸﾜｸﾜｸﾜｸ♪


残念ながら写真はここまでです。

実際に岩盤浴をするときは、”もんぺ”みたいなのを着て
岩盤に寝転がります。




ステップ1

うつ伏せで、岩盤に１～５分寝転がって胃を暖める。
内臓を暖めることで、発汗を促すそう。





ステップ２

仰向けになって１～５分







ステップ３

一度クールダウン







これがワンセット。

ワタシはステップ１の２分目くらいで、手足が汗でヌルヌルになった。

岩盤欲の最中は「暑い～ι(´Д｀υ)。」とかは全く思わないくらいの温度で
何でこんなに汗が出るか不思議なくらい。



「うぅ～これが毒素の汗なのね～、もっと出ろ～～。」



って感じ。



今日はトータルで４セットして終了。

お店から出た後は、銭湯から出た時の、「あっつ～！」みたいな疲労感は無く、
体が軽くなって「山登りでもしようかしら？」ってな感じ。

とにかく、すごい気持ちよかった♪
これから週２回とかで行きたいな～。


もっと早く岩盤浴デビューすれば良かった！かなりお気に入りです。





家に帰って鏡を見ると血行が良くなったのか、顔色も良いみたい♪
ファンデもぴったりついてる感じ。

どなたにでも、是非オススメです。

可愛いランチョンマット♪

今日は初めてワタシの実家にマスオママとパパが
遊びに来てくれました。

ここのところずっと雨続きだったけど、やっと晴れて
我が家のバラもキレイに咲いたし、
「バラが咲いたら遊びに来てね。」と約束していたからね。




マスオママからのプレゼント貰ったよ～♪



マスオママは今日お仕事だったのに、家に帰ってから
来る前に、コレをつくってくれたのです！流石。

お手製のラッピングに、生のグリーンをさり気なく付けちゃうのがママのセンス。

中身

手作りランチョンマット
可愛いカゴに入った可愛い瓶のジャム２つ







てか、コレ↓を家に来る前に作ってくれたの～！？
ランチョンマット～Σ(‘ω‘ ；* )

















色違い♪



ボタンはワタシの家に着いてから、目の前で付けてくれました！！
嬉しい♪

本当にありがとう。大切にするね～！










さおりちゃん



さおりって名前のお花らしい。
さおりちゃんって呼ぶよ。

マスオママにプレゼントです。

あと、バラも沢山咲いたので、持って帰ってもらいました。








さおりちゃんのお顔。



さおりって名前が何とも親近感を湧かせる～。
沙織？佐緒里？

サオリが良いかも。







バラの満開写真またアップします。

お好きな方はどうぞ～。

ペパミントティー おいしぃ～♪

ドイツ土産のペパーミントティー


会社で朝飲んだら美味しくって、ぐびぐび飲めてしまって
大き目のマグカップをぺろりと飲んでしまった。

こんなに美味しかったけ？？って感じ。
こういう系統のお茶を飲みだしたら美味しくってやめられへん。















ティーパックになっていて、紐で結んでいてカワイイブルーの
紙がおもりになっていて、シンプルだけど良い感じ。

普通のお茶なんだろうけどヨーロッパっていいよね～♪
って思っちゃう。












サイアミーズさんが前、美味しそうな飴を紹介していたのでマネっこしました。


ワタシが大好きなアメ！
一袋なくなるまで、食べ続けたいアメ！
かなり探さないと売ってないアメ！

皆様このアメご存知の方いらっしゃいますか？？













大丸本舗さんらしい。


















そうとうなこだわりをお持ちらしい。

ハッカのあるかりん蜂蜜ののど飴だけれど、キワドイハッカ加減で
なんとも美味しい。


















昨日、薔薇があまりにも窮屈そうだったから
広めのグラタン皿を持ってきて薔薇を入れ替えた。












今日は久しぶり（？）にひっかけて帰りました～眠い～
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ 。

バラのブーケみたい♪

大分前に漬けて冷凍していた、ホタルイカ沖漬け。



解禁。
何かやっぱり、お店の感じとは違うのがショック。










こないだ、家で咲いたバラを会社に持って行ってて
花瓶に生けていたけれど、あんまり存在感無かったから
ガラスのボールを持っていって、観賞用に自分の机に
置くように作ったら、想像以上に可愛くなって
パチリ。



花瓶に生けていたのを短く切って浅いボールに移したら
ブーケみたい～～(ﾉ´∀｀*)ｳｯﾄﾘ










４センチくらいの小さのミニボールにツボミばっかりを生けた。
可愛いｗ頭につけたい。









友人作


結構ボリュームがあって、持って来たボールに入りきらなくて
紙コップを短く切って作った。




















コレ↑ワタシの机に飾るやつ。
意外とボリューム出過ぎた（汗）

机に向かっているとバラのステキな香りがふわんふわん♪って
癒される～。

ウチのわんこ

前コメントで、わんこの写真のアンコールがあったので、
今回はわんこで。











冬でした。
皮むにゅ～ってなってて、犬かどうかわかんないよね。




　「あ～、寝てるなぁ～。」って思ってて










　次見たら














爆睡
　　

マジですか!?
首大丈夫？みたいな。

長男（犬）の寝床は木の枠の下に毛布を敷いてるけど、
木の枠で大分体曲がってますよ？









おバカだけど憎めないのよねぇ～。

可愛い手作り服♪

今日は、チーズケーキの達人、マスオママの
もっとスゴイ事をご紹介！





じゃ～ん♪
手作りの洋服　２才の姪っ子へ（マスオママからしたら孫です。）


ワタシが作ったんだ！と言いたいところだけど
マスオママが作りました。

後ろはマスオさんの実家のお庭の一部





バックにはかわゆいボタンが♪







前のポッケも見てぇ～(*ﾟ∀ﾟ)=3


シンプルなポケットに、水玉のリボンをちょこっとだけ
除かせてカワイー！！











これで、終わりじゃないのがお母さんのスゴイところ。












7才の甥っ子の七部丈パンツ



コチラもベランダのベンチにさり気なく置いてみた。
う～ん、かわゆい！





男の子だからウエストは、ブルーラインのリボンで調節。
ポケットには、ペンでなぞった風なイニシャルで「LOVE」をプラス。



この後、コレを着た甥っ子が家の中でサッカーを始めた。いつも元気です。
ずっと、大きくならないで～！（笑）


















１０才の姪っ子の重ね着ワンピース。



もう、オシャレを意識する年齢だね～。早いようだけど、当たり前よね。

こないだなんか、「まつ毛が短い」　　「大人になったら金髪にするねん。」

などと言っていた。
あと、２～３年したらもっとオシャレ意識が激しくなるだろう…（汗）





そんな可愛い姪っ子ちゃんには



「女の子だよ。」と、レースのポケットで可愛らしさを主張。









後ろ姿もかわいさ満点　ボタン付きポケット♪



コチラも可愛くイニシャル入り。





これからの季節にぴったりの、麻と綿の愛情たっぷりの洋服でした。
（↑麻と綿だよね？？）








お母さんの布。



ただ、置いているだけなのに可愛い。
この布達はほんの一部で、ホントは写真に写しきれないくらいある。


お母さんの作品はもう、数え切れないくらいあって
なんせ、３０年も縫い物をしているから腕もプロ級。

お母さんに出会って、「世の中には上手い、下手があるが
天性のセンスがモノを言うんだな。」と思った。

ワタシは、お母さんに感化されて縫い物をする様になったんだよー。






縫い物だけじゃなくってインテリアもスゴイ



↑なんか、ワタシが子供服を「かわい～」って言いながら
写真を撮っていたら、さっきまで無かったテーブルの上に
インテリアのある空間がっΣヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ

右見て左みたら出来てたって感じ。
てか、家の中全部がインテリアで、ヨーロッパみたいですよ。


上手く伝えれないけど、本当に可愛いものばかりだから
また、紹介させてもらいます～。