レッスンレポ続きます！
（スタジオ、すごく可愛くてテンション上がります♪）
今度は大人向けのレッスンです^ ^
東邦ガス料理教室の栄のスタジオでの単発の料理教室レポです〜
今回はヘルシー&ビューティエスニックランチということで、
メインに野菜たっぷりのフォーを！
フォーはスープから手作り！！
（麺は市販品です…麺は流石に…）
チキンスープは鶏モモ肉を贅沢に使った配合のレシピで♪
自分で言うのもなんですが、、めーっちゃ美味しいですよ！！
疲れた夏の胃にも優しい味(^^)
そして今回のテーマ、ヘルシー&ビューティにちなんで野菜たっぷりに適量のタンパク質…
など栄養バランスにも配慮した献立にしました！
どのくらい食べたらいいかという目安のお話も少し^ ^
家での食事は毎日の事だから…
ただ美味しいだけではなく身体のことも気遣えるような食事の作り方レクチャーをレッスンではしています！
見た目は軽そうだけど、食べると意外とボリュームたっぷり（笑）
みなさんに喜んで頂けてよかったです♪
次は山田商会さまでのレッスン！！
9月13日です！
麻婆豆腐を作ります。
近々募集記事アップしますね！
では〜