家計に優しい重ね煮クッキング

野菜や食材の値上がり

電気代の高騰…

10月の値上げラッシュ

スーパーで買い物するだけで

実感しますよね🥲

そんな家計の危機に

強い見方が重ね煮‼️

そもそも重ね煮には

戦後の食糧難に

野菜の茎や皮など

普段食べていなかった

捨てていたところも

美味しく食べるために

考えられた調理法🙌

生ゴミも減るだけじゃなく

冷蔵庫に余らせた野菜を

まとめて重ね煮すると

家庭内食品ロスともサヨナラ🌟

弱火で蓋をして

まとめて煮込むことで

一度調理ができるので

ガス代も節約！

省エネでエコ✨

美味しい野菜料理が

たっぷり食べれるだけでなく

調味料も少しで

美味しくなるので

調味料も節約😊

それでいて

とびきりお野菜が甘くなって

美味しくなるので

心も体も満足ヘルシー♡

忙しい人

料理が苦手な人

めんどくさがり屋さん

節約家ほど

重ね煮に出会うと

トキメク筈✨

野菜のポテンシャルを

引き出す重ね煮は

体が変わるだけでなく

家計の救世主👌

基本を身につければ応用自在

重ね煮の可能性をお伝えしています