7月おうち薬膳クラス ★ 終了しました。

季節の養生ごはんをお伝えしている
さらりごはん『おうち薬膳クラス』

3月以来

約４ヶ月ぶりの開催、終了しました。

このような時節下

お越しいただいた方々

ありがとうございました！

開催日も定員も減らし
コロナ対策で時間も短縮。

メニューや段取りも工夫した開催。

テーマは『初夏〜夏の養生』

梅雨の養生もお話ししました。

今までは野菜の切り方も

皆さんに実践していただいてましたが

こちらで予め準備してお迎えしました。

調理もあまり手間のかかるメニューは無くし

（放置的な）重ね煮や

塩もみしてさっと和えるだけのゴーヤサラダなどなど。

デモも交えての実習で時短！

この日の夜のレッスンではワインの差し入れいただきました〜😋

みゆきさん有難うございました

美味しい！

やっと来れた！！

先生元気でした〜？！

ブログのレシピ作ったよー‼️

そんな嬉しい言葉もかけてもらって

自粛していた時間も報われたました♡

やっと自分の時間が戻ってきた気がしました！！

まだまだ

以前のようにはいかないけど

ちょっとずつ、様子伺いながら

対策しながら継続できたら！！

と思ってますが、、

今後も状況鑑みますね。

8月の重ね煮スパイスカレーは

現在募集中です

空き席ご確認くださいね😊

⬇️

大好評💚

スペシャルレッスン

重ね煮スパイスカレーの会

カレールー・小麦粉（米粉、片栗粉）・乳製品・コンソメ不使用

たっぷりの野菜とチキン、スパイスで作るレシピをご案内します😊

調理はデモがほとんど！

（盛り付けなど簡単なお手伝いをおねがいします）

 

スパイスを使った副菜２種

人参とレーズンのマリネ キャラウェイの香り

じゃがいもとオクラのサブジ

開催日程

①8月 8日（土）11：00〜13：00位　→残１席

②8月 8日（土）16：00〜18：00位　　　　　

③8月 9日（日）11：00〜13：00位　→残１席

④8月 9日（日）16：00〜18：00位   　　　　

⑤8月18日（火）11：00〜13：00位　  →満席      

⑥8月19日（水）11：00〜13：00位     　　　  

【レッスン料】

1回／ 4000円（税込）

コロナ対策として 定員３名様まで。

 下記の＜ご参加の皆様へお願い＞をご参照・ご了承ください！

●

●

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＜感染予防対策＞

●アルコール消毒液の設置と換気

●マスク着用のお願い

●定員数を削減し３名様までに

●開催時間を１時間短縮
（下処理や一部デモなどで調整）

＜ご参加の皆様へお願い＞
・教室にアルコール消毒液を設置します。

教室入室時等に手指の消毒、手洗いをお願いします。

・マスク着用、ご自宅での検温をお願いいたします。

・発熱・咳の症状がある等、

体調がすぐれない場合はご参加をご遠慮ください。

・海外渡航され14日間経過していない方は

ご参加をご遠慮ください。

・その他、年齢や体調など

ご不安ご心配な方はご参加を見合わせてください。

お申し込み・お問い合わせは
こちらのフォームから

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