寝続けた日曜日 早起きの月曜日 リコード法と妊婦の格闘


 

このブログは、母の認知症を改善するため、UCLAのブレデセン博士のリコード法を実践する日記です。
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日曜日、片付けたいことがたくさんありました。


が、気がついたら寝てました。






寝続けていました。

起きたの6時。


あー、妊婦眠いし、
歩くと股が痛い。
腹もちぎれて落ちそう。

ちなみに私の腹の大きさですが





もうね、毎週会っていた仕事関連の人も会うたびに「でかくなったね」と言ってました。どんだけ、大きくなるのよ⁈




さて、妊娠のアレコレに流され、サプリも詰められてない私ですが、月曜は朝6時起き。

早くに実家に戻り、
母がご飯を食べないよう見張りながら、

ホルモン系検査を。


リコード法のコグノスコピーの一部をやります。どんな変化があるのかな。

完璧じゃないけど、やることに意味はあるのか悩むけど…


アメブロ上で私が沈黙している間も、

母は私を心配し、「あなたの家知ってるかしら」とか言いながらも、差し入れを持ってきてくれたりしていました。


そして、私も麦だからグルテンフリーに良くないかなと思いながらも先週から定期便で無理やり水分補給させてりしてます。



Hasta la victoria siempre
「勝利の日まで、いつも」

🇨🇺キューバの革命家、チェ ゲバラの言葉をまとめたものですが、とても好きな一言です。





ともかく前進。

も少し寝られたら寝よう。