息子が所属しているオホーツクキッズです!



息子が所属した頃から見ると、人数も増え、入賞の数もすごい!です。

しかも、こちらのチームのすごいところは

『すべての種目に強い選手』が育っていることです。

何か一つの種目に特化しているわけではなく、

トラックから、フィールドまで、そして男女ともに北海道で活躍できています。

ちなみに昨年全国大会へ出場した選手は、、

男子 ハードル、走幅跳、棒高跳、砲丸 

女子 四種競技、砲丸 

すごい選手は、二種目全国標準を突破しています。

そして、有難いことにチーム初の全国入賞が、息子でした。

本当にこの事実は、誰も塗り替えることができない記録となり、私はとても嬉しいです!

なぜなら、毎年素晴らしい選手(後輩)が誕生するので、息子がやっと出したチーム歴代最高記録は、翌年にはすぐ後輩に更新されるため、見事に名前は残らないからです!🤭

『刻まれない名前ー』(霜降り明星粗品風に言ってみて)



私は、これがまたとても嬉しいことなんです。

(まぁ、圧倒的な記録は、一番最高です笑)

息子も、そこを見ていないので、またコーチにいじられるなぁ、、と笑って話しています!

『晴大、〇〇に抜かれるぞ!』、『晴大、負けたな!』と、さっぱりと話してくれることに感謝です。

とにかくさっぱりしていて、そんなところが魅力に感じています。


息子も所属する選手もみんな、お互いを尊敬できる関係であり、

仲間の姿に涙を流して応援できる、声を枯らして応援できるそんな素晴らしい選手たちがいます。

あるコーチが私に話してくれたことがあります。

『僕たちが本気でやらないと、子供達は本気にならない』

『ここで出会った子供たちは、将来困って親に話せないことがあった時でも、相談してきてほしいです、そのぐらいの思いでやってます!』とコーチングスタッフでいつもそんな話しているんですよ。って話してくださいました。

そのことは、子供たちには言葉では伝えてはおらず、

コーチたちの本気と、愛情は、練習の時間だけで伝わっているんですよね。

大抵のことは、言葉で言わないと伝わりませんが、

子供とコーチ達の関係性だけは、『言葉はいらない、練習の時間だけでいいんだ』。って、そう

感じます。

そして、子供達もどんなに頑張っても、どんなに強くなっても、、コーチ達がまだまだもっと頑張っていて、何よりとにかく一番強いので、、

それが全てですね。はい、まだまだです。

本当に本当に、幸せなキッズ達ですね😊

私は、スポーツ栄養医学指導士になってから、色々な方から、オホーツクキッズが近ければなぁ、、とか、北見の学校に通わせたいと、羨ましがられます。

遠方からパーソナルで定期的に通うことになった選手もいます。

今は陸上はよくわからないけど、何か習い事させたいな、、運動は好きみたいだけど、、など迷われている方には、ぜひおすすめしたいです!!

オホーツクで一緒に強くなりませんか❓



息子の所属するクラブチームが掲載されましたー!

こうやってみると、改めてすごいチームだと、、

所属する中学生37名中、7名が全国中学陸上競技大会に出場。しかも、様々な種目で、、ですびっくり

女子の四種競技、女子砲丸、男子110YH、砲丸、棒高跳び、走幅跳2名。

小学生の時に、競技場で、カタキや鬼ごっこをしていたあの子達が、、泣き笑い泣き笑い泣き笑い

本当、現役アスリートのコーチ陣の、作戦どうなってるんでしょうかびっくりマーク㊙️


冬はこちらが練習場(恵まれた環境に感謝です)


息子が所属する中学校も、実は三年連続全国大会へ出場しています。(2021走高跳、2022棒高跳、2023走幅跳)

息子は、顧問の先生(既に転勤)の練習メニューを今改めて振り返ると良い練習だったなぁ、、と感謝の気持ちを述べていました。

先生方は、とても心が広くて、クラブチームと部活の両立を快く理解していただき、息子は3年間、この中学で良かったと言ってるくらい、大好きな居場所でした。

いつも本当にお世話になりました。


また、高校では新たなドラマがあるんだろうな、、と思うと、胸がワクワク、ドキドキです。

高校に向けて、更に強い体を作ってもらいたい。

私でお役に立てることがあれば、、と、これからもたくさんの知識を学んで、みなさんに還元したいなぁ、、照れこれまたワクワク❤️


という訳で、月刊陸上競技を家族で見て、自然と拍手が出た楽しい夜となりましたとさ!

息子の名前が掲載されているとは思っていなかったので、、

買って良かったです!

青学のカレンダーも付いてたよ



今食べているものが、数ヶ月後の自分です!ご相談お待ちしております。まずは、メッセージください!

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夫のブログに全国中学の様子があがっています!
何度読んでも最高のブログだー😭😭
https://blog-thebeat.com/myson-track-and-fieid-ehime-zenchu2/


今日の息子用のお昼ご飯です。

受験生の息子は朝から自分の部屋でずっと過去問を解いています。

練習がない日でも、頭を使うことって、とてもエネルギー使うんですよね。

しっかり食べてもらいます😁


昨夜、『おやすみ!』と言いに息子の部屋のドアを開けたら

陸上の試合前(アップ中)と同じ雰囲気を出して、真剣に問題を解いていました。

声を出せず、手だけ🖐️で挨拶しました😅

本当、アップ中(ウォーミングアップ)の雰囲気というかオーラは、息子が小学五年生の時、リレーで全道大会に出場したのですが、その時に初めて、我が子だけど声をかけれない、近づけない雰囲気を出していて驚いたことをいまだに覚えています。

集中力は息子の武器でもありますね!

その時の遠くからの映像(なつかしい)

小さくても、立派なアスリート、、その姿を見てとても感動しました泣くうさぎ

あの時の予選通過した時が、1番泣きましたね

(私)

リレー、やっぱり良いです!中学校ではほぼリレーをしない部活だったので見られず、、高校でリレーの応援をするのが今からとても楽しみです!!(ついつい、陸上の話には熱が!)


だいぶ話はそれましたが、『集中力』

本当にこの能力は大切ですよね。

勉強もそうですし、競技中もそうです。

その集中力は、バランスの良い食事でもレベルを上げることはできるんです。

例えば、朝食をしっかり食べないで学校へ行くと、

小学生や中学生は、絶対に給食までのパフォーマンスが低いです。完全にエネルギー切れ、、

なぜなら、夕飯が19時だとしたら、給食までに12時間以上空きますよね。小中学生は、午前中大人や高校生とは違って、口に入れられるのは学校の水道水くらいですもん。

完全にエネルギー不足になりますよね。

脳は、適切にエネルギーが補給されないと、血糖値は下がりますし、集中力や注意力、認知力は低下してしまいます。

息子も朝ごはんも野菜も全然食べれない子でした。

大好きなメロンパンなどの甘いパンとカップのヨーグルトだけとか、あとはウインナーとか、ジュースなどでしたね。

それが、陸上競技で強くなると本人が決めてから、

一緒にあるスポーツ栄養士さんの個別無料相談を受けてみたり、私が少しづつ勉強したことを息子に話したりしていくうちに、まず、補食を始めました。

そして、急に食べる量は増やせないので、

朝ごはんを食べる時などに、まずは食べ順から気をつけてみることをはじめたりしました。

野菜やお味噌汁から食べて、それからお肉やご飯をたべる。

それを本人が初めてやってみた時、

『なんか最近、学校でめっちゃ集中できる!』って言って本人が報告してくれたことありました。

もっと早く知っていたら、今頃もっと身長が、、‼️と、本人と(今でも諦めていませんが)たまにそんな話をします🤣


お子さんがなかなか朝食を食べれないだったり、

細くて筋肉が、、などなど、

そんな悩みをお持ちの方、ぜひ一度相談してみてください。

やはり、本当にここ1番の時のパフォーマンスを上げるためには、

1  日頃のバランスの良い食事.

2  必要なエネルギーの把握と摂取、

3  競技中の補給 

この三つは切っても切れません!

そしてそれはシーズン入ってからではなく、この時期から取り組むことが、大切です。

お子様と気持ちを合わせて、決して食事がトレーニングにならないように、小技を入れて頑張りましょう!!

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