今日何食べようか、、って言うセリフ、思考の回数を計算してみました。
（何食べようか）✖️３回✖️365🟰1095回
考えています。
その内の昼については、
高校の年間授業日数（文部科学省調べ）
190〜209分がお弁当です。
当たり前になっていますが、結構
しんどい、、
だから、たまに
「ママ、これ食べたい！」ってリクエストがあるだけで
めっちゃ嬉しい
んです。
そんな共通の悩みなので、
その悩みを手放してみるのはいかがですか？
私は、アスリートに個別栄養サポートをしておりますが、その最大の目的が
『練習（トレーニング）をした、選手やコーチ達の努力を、
食べたもので、発揮できる体にすること』
です。
そして、もう一つ、私がサポートして嬉しいと感じる感情は
ママ達の笑顔、
ほっとした、安心した、、
そんな自然の笑顔。
なんです。
サポート面談をして、
自分で闇雲に勉強をして、
もちろん正解なのかもわからず、、必死に
子供のために頑張りたい。
でも不安、、
そんなママ達に
寄り添うことができた時に、喜びを感じます。
最近は、この面談がしたくて継続する人多くないですか？と嬉しい言葉をかけてもらえることも多くなりました。
楽しかった、元気もらえた。
そんなママたちの笑顔をこれからもたくさん見ていきたいですね
ですから、
私のリアル飯を毎日ストーリーにあげているんです。
あ、これ作ってみよう！
考えるの大変だから、ハイライト見てみよう！と
わからなければ気軽にきける、身近なレシピ集だと思ってもらいたいです。
こちらのアカウントで毎日投稿しています！
また、今までの投稿は全てハイライトに保存。
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