今流行りのおにぎらずに
挑戦してみました
すぐ食べたかったので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141111/07/epac6/de/cc/j/o0800060013125696240.jpg?caw=800)
ご飯はレトルトごはんで
横着しました
210g入で
$1.59です
甘味噌キヌアと大葉のおにぎらず
材料
炊いたキヌア カップ1/2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
合わせ味噌 大さじ1/2
大葉 2枚
ご飯 210g
焼き海苔 2枚
鍋に調味料を入れてキヌアを入れて
水分がなくなるまで煮詰めます
具材は出来上がり
後は握らないで簡単~
海苔の中央部分に
ご飯をのせ甘味噌キヌア、大葉をのせ
またその上にご飯をのせて
両端を中心へ
その反対部分をまた中心へ
四角目の物体に
真ん中をカットして
出来上がり
出来てすぐパクっと食べたら
海苔が重なる部分が硬かったのです
海苔がしっとりしてから
食べるのがおすすめです~
味のしみた甘味噌キヌアと大葉の香りが
美味しかった~
ごちそうさまでした
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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