今流行りのおにぎらずに
挑戦してみました
すぐ食べたかったので
ご飯はレトルトごはんで
横着しました
２１０ｇ入で
＄1.59です
材料
炊いたキヌア カップ1/2
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
合わせ味噌 大さじ1/2
大葉 ２枚
ご飯 ２１０ｇ
焼き海苔 ２枚
鍋に調味料を入れてキヌアを入れて
水分がなくなるまで煮詰めます
具材は出来上がり
後は握らないで簡単～
海苔の中央部分に
ご飯をのせ甘味噌キヌア、大葉をのせ
またその上にご飯をのせて
両端を中心へ
その反対部分をまた中心へ
四角目の物体に
真ん中をカットして
出来上がり
出来てすぐパクっと食べたら
海苔が重なる部分が硬かったのです
海苔がしっとりしてから
食べるのがおすすめです～
味のしみた甘味噌キヌアと大葉の香りが
美味しかった～
ごちそうさまでした
いつも応援ありがとうございます２つポチっと押して下さるととても嬉しいです
