スタミナ納豆

今日は夕方から雨

ひときわ寒さが身にしみます。体調管理に気をつけてこの年末を乗り切らなくては!!

この時期心配なのはインフルエンザ。
16年前にオットさんがかかって以来予防接種は絶対使命でしたが今年は出遅れてしまいました

ワクチン不足なのでうがい手洗いで乗りきろうと覚悟していましたが、幸運にも今日午後に接種できました

さらに夕食では数日前にTVで知ったスタミナ納豆を食べて体力増強

スタミナ納豆は島根県の栄養士さんが考えた栄養食～ニンニク、ショウガで炒めた鳥ひき肉を納豆に混ぜたもの～私はオリジナルでゴマソムリエの胡麻ら～油を追加。
いろいろとバリエーションで楽しめそうです

みなみの恵み

風は冷たいけれどいいお天気の１日でした

久しぶりに車を洗車してもらいました。
プロの仕事は早くて綺麗です。気持ちいい～♪

ピカピカ車を走らせfarmers market“みなみの恵み”へ。
JA 、道の駅 …大好きです。新鮮お野菜とご当地モノが楽しみです。

今日のお目当てはお米～銀河のしずく。
こちらは岩手県紫波町と提携している関係で岩手のお米をその場で精米して販売してもらえます。
精米したては美味しいの