２週間ぶり

先週は東京で乗れず

ようやく本日２週間ぶり

普段無印通勤号で走ってるけど

キツさが違う

登坂でのケイデンス今より高くして

最後は咳き込むほどに

このくらい走っても全然満足出来なかった

乗らなかったブランクは大きい