そうだな～

ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？ 参加中

私は、駅から２５分歩いたり、

毎日お水を飲むとか、

あまり無理しないで出来ることをしています

だって、きっと無理すると、三日坊主になってしまうから

後は、生活リズムを崩さないように、

お仕事お休みでも、お昼まで寝たりしない

そんなところですかね