今日、瞑想してたら
ふっとお腹に落ちてきた。
自分は自分のままでいい。
いいことが起きなくても
冴えない自分でも
うまくいかない自分でも
もう
それで大丈夫。
っていうか、
どうにかしようにも
それが自分なのだから
どうしようもないのです。
ステキな自分を
優しい自分を
賢い自分を
変える方法はないのです。
ありのままの自分でいい
とよく言われます。
し、
私も
そのままの自分でいい
といいます。
が、
今日ほど
自分を明け渡したのは
初めてだ。
あきらめる。
って
こういう感じ。
自分に降伏した感じ。
覚え書き。