68.5kgでした。
夏、働いていた時、62kgまで痩せたんですよ！ 戻るのは、早いですね。
と、いうことで、餓死寸前ダイエット！ 強制的に食物摂取をやめ、ダイエットしていこうかと思います。問題は、栄養失調。対策は考えていません。強制的ですから。
餓死寸前となると、栄養失調のためか、動けなくなるんですよね。それも困るので、飲み物は、栄養のあるものを、と考えています。これから冬ですから、冷たい物をガブガブ飲むことは無いと思います。ホットドリンクはもともと、ガブガブ飲むことは無いですから。お腹空いてたら、飲んでしまうかしら？
餓死寸前ダイエットで、どれだけ痩せられるかわかりませんが、1ヵ月、現在の体重の10％痩せる分には、体壊さないと言うので、12月1日までの目標は、61kg～62kgになることです。
また、報告します！ 頑張ります！
では、また。