第5話 面倒くささを味方につけて成長する
健太は、毎日の業務で「面倒くさい」と感じることが増えていた。
数字の集計、顧客データの整理、細かな修正依頼……どれもやらなければならないのは分かっているが、どうしても後回しにしたくなる。
「こんな小さな作業、やったところで何が変わるんだろう」
そんな気持ちが頭をよぎることもあった。
しかし、前回の会議準備で得た経験が、健太の意識を少しずつ変え始めていた。
面倒を先にやると成長スピードが上がる
健太は、思い切って面倒な業務に手をつける順番を変えた。
朝イチで面倒なタスクを片付け、簡単な仕事やメール処理は後回しにする。
心理学でいう 「先延ばし抑制効果」 によれば、面倒だと思うタスクを先にやることで、意志力の消耗を抑え、他の作業にも集中できる状態が作れる。
さらに脳科学的にも、面倒な作業を先にクリアすることで 達成感ホルモン（ドーパミン） が分泌され、モチベーションが次の行動につながる。
健太は、面倒くさいことを先に片付けるたびに、少しずつ自分の成長を感じるようになった。
面倒くさいを「味方」にする思考法
健太は気づいた。
「面倒くさい」ことを避けるのではなく、「やれば得られるものがある」と考えるだけで、作業が軽く感じられるのだ。
例えば、顧客データの整理は面倒だが、整理された資料があれば営業の提案がスムーズに進む。
数字の集計も面倒だが、精度が上がることで上司からの信頼を得られる。
面倒くさいことを 成長のための投資 と考えるだけで、心理的抵抗は驚くほど減った。
小さな成功体験が自信を育む
ある日、健太は上司から声をかけられた。
「最近、健太の仕事はいつも頼もしいな」
小さなタスクを先に片付け、面倒くさい仕事をコツコツこなす姿勢が、少しずつ周囲に伝わっていたのだ。
健太は実感した。
面倒くさいことを味方につけると、仕事の成果だけでなく、自分自身の成長も加速する。
読者への問いかけ
あなたは、面倒くさい作業を避けていないだろうか？
もしそうなら、健太のように「先に片付ける習慣」を取り入れてみてほしい。
面倒くさいは、あなたを成長させる最大のチャンスになり得るのだ。