第6話 めんどくさい時こそ成長している証拠
健太は最近、仕事の中で「面倒くさい」と感じる瞬間が増えていた。
顧客対応、資料作成、修正依頼……どれも簡単ではないが、避けるわけにはいかない。
「正直、やりたくないな」と思うことも多かった。しかし、そんな時こそ自分が少しずつ成長していることに気づく瞬間でもあった。
面倒な作業は成長のサイン
心理学では、人は挑戦やストレスに直面したときに最も学習効果が高まるとされる。
「面倒くさい」と感じる作業は、まさに自分の能力の限界に触れる瞬間であり、ここで踏ん張ることが成長につながる。
健太も実感していた。
毎回の顧客対応でトラブルを解決するのは面倒だが、その経験が積み重なり、次第に対応力や判断力が高まっていったのだ。
面倒を逆手にとった改善
健太はある日、自分の作業プロセスを見直すことにした。
面倒に感じる部分をリスト化し、効率化できる方法を少しずつ取り入れた。
例えば、日報作成はテンプレートを作り、資料整理は朝の15分だけ集中して行う。
面倒くさい作業を「先にやる」ことで、残りの時間を有効活用できるようになった。
心理学的にも、 タスクの完了感は自己効力感を高める とされ、健太は自分が成長している実感を得られるようになったのだ。
小さな「面倒くさい」が成功体験に変わる
ある日、上司から大きな案件の相談を受けた。
「健太、前回の対応が良かったから、今回もお願いできるか？」
健太は内心、少し面倒に感じたが、迷わず引き受けた。
その案件を無事に終えたとき、彼は自分の成長を改めて実感した。
面倒くさい時こそ、挑戦している証拠なのだ。
そして、それを乗り越えることで、能力と自信は着実に積み上がっていく。
読者への問いかけ
あなたが今「面倒くさい」と思う作業は何だろうか。
それは、もしかすると成長のチャンスかもしれない。
健太のように、面倒くさい作業を先に片付け、改善や学びに変えていくことで、日々の仕事も人生も少しずつ前進していくのだ。