とうとうデビューをする事にしました。
40代に入り老眼の自覚が芽生えつつ‥顔をしかめ目のピントを合わせる生活。
眼鏡をかけないって事は老眼を認めない最後の抵抗なのかな〜(笑)。
眼鏡はかけたり外したりして、眼鏡をどっかに無くしそう。
またかける事によりますます老眼が進みそうだから買わなかったのです。
仕事で細かい文字（台本）を読まなければならず、やむを得ずとうとう老眼鏡を買いに行きました。
Ｊ❗ＮＳ
眼鏡男子は好き💜なんだけどね、自分が眼鏡をかけるのはチョット似合わない気がします。
詳しく検査してもらったら視力は１・０老眼＋乱視でした。
老眼鏡にも遠近両用があるそうでそちらを購入しました。
１週間後の受け取りですって。
もう一つ
こちらは嬉しいデビュー
キッカケシャンプーとは、青森ヒバ精油を使った自然派シャンプーです。
ブログを通じて御縁をいただきました。
ひがし美樹さん
明るく朗らかで家族想いの努力家＋働き者（爪の垢くださ〜い😅）スーパーウーマンです。
キッカケシャンプーのきっかけを皆さんにも知ってもらいたいので😄
ぜひブログをご覧になって見てください。
シャンプーのイラストに似ている美樹さんですよ。
私はシャンプー１リットル入り 青森ヒバ精油 芳香蒸留水を購入してみました。
シャンプーはボトル入りもありますが、私はお徳用を白い陶器のシャンプーボトルへ入れて使います。
シャンプーの使用感ですが、良いです。
初めはゴワつくような気がしたのですが、回数を重ねると髪がサラサラになりました。
気に入った所は、頭皮の脂のベタベタが溶けて行くように頭皮がサッパリする所です。
年齢が上がるにつれて、白髪もドンドン増えてきました。
頭皮環境がよくなれば、白髪の増加も抑えられるのでは❓と期待しています。
お風呂に入り、青森ヒバの香りで癒やされ森林浴の効果もあるんだろうな〜と思います。
美樹さんは
「まずはサンプルを試してから購入を検討して下さいね。」
というスタンスで、質問にも親切丁寧に答えてくれます。やり取りの中でも相手を思いやる優しいお人柄が滲み出ます。
これを
アロマポットに数滴たらして癒やしの空間を作ります。
芳香蒸留水は、シュッシュッして部屋は森の中
そして台所の流しにもシュッシュッします。（ヒバには除菌効果あるからね）
そうだ私、自然派ナチュラル思考が好きでした。
身体に良いことは身体が喜ぶこと。
病気も西洋医学よりも免疫力で病気にならない（自分で治す）ような生活をする事。
身体を温める事が大事❗食から衣服から。
キッカケシャンプーをきっかけにまた冷え取りを始めたくなりましたね。
数年前に買い揃えた冷えとりの本や靴下や大きな足湯機も買いました。
仕事の時間に追われて冷え取りは難しいけれど寒い冬に向けて、意識だけはしていこうと思います。
ゆるゆるのマクロビ（玄米ご飯を食べる肉はあまり食べない）は続かなかったけれど 家族に玄米ご飯は嫌だとか肉食べたい。とか文句言われたな。
野菜のおかずを作るのが、結構面倒だったり野菜のおかずをワンパターンでイマイチ美味しく作れない(TOT)
マクロビのお店は何でも美味しく作るのにな〜いいなぁ。
プロを引き合いに出すなんておこがましいんですけどね。
盛岡市中ノ橋通にある"ウサギボタニカ"はオーガニック＆マクロビ料理がめちゃくちゃ美味しいのです。
身体に染み込むお料理です。
桑の葉茶
高血圧に効くしデトックス効果もありますよ。
以前は時間もあったから、ナチュラルな生活して身体を温める事を好んでしていました。
半身浴３時間とか。
布ナプも手作りしてましたし、ケミカルナプよりも身体を温めるからつけ心地が良いですよ。
足元温め靴下５枚履く（冷え取り靴下）
そして半身浴
温める事で花粉症などの不調から解放されました。
そして
今日はお菓子が届くdａy
姪の修学旅行のお土産です。
クレープ風の八つ橋だそうです。
こんなにおしゃれな八つ橋
昭和の修学旅行のお土産屋さんにはありませでしたね。
ニッキの味がしなくて美味しく頂きました。
こちらは赤ちゃん誕生の内祝いを頂きました。
(^o^)お菓子貰うと嬉しい私。
今日もイオンは混んでましたね。
いつかの岩手山
これから、ドンドン雪化粧していきます。
今日から12月
気愛を入れて生きましょう。
じゃまたね。
またね。