最近、インフルエンザのニュースをよく耳にしますよね！
アントレサポート
でも、インフルエンザ予防として、オフィスに加湿器を
用意しました。
そこで、本日はインフルエンザ予防の１０か条をご紹介します。
①ウイルスが多く浮遊している可能性が高い人込みに近づかない
②食事のバランスをよくし、ビタミン不足にならないよう気を配る
③睡眠を十分にとる
④過労にならないよう注意する
⑤ストレスをためない
⑥外出からもどったら、うがいと手洗いをする
⑦部屋を暖める
⑧加湿器などを使用して、部屋の保湿に努める
⑨部屋の換気に気を配る
⑩タバコをひかえる
きちんと予防をして、インフルエンザウイルスに負けない体を
作りましょう！
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