いくつかパターンがあります
ブログネタ:カチンときた!! その怒りのしずめ方、発散方法は? 参加中1)
車でムリな追越をされたとかの、知らない他人や上司などこっちから文句を言えない(言いにくい)相手から、頭に来る事をされたことに対して瞬間的に起きる『瞬間湯沸かし器タイプ』の時は・・・
ヽ(`Д´)ノ ムキー!
例えば上の例だったら、その相手が・・・
『きっと、スッゴクトイレに行きたいんだろう~』とか・・
『どうしても見たいテレビがあるけど、留守録し忘れてたんだろ~』とか・・
他には、
『きっと今朝出かけに夫婦喧嘩してきたなのかな?』とか・・
『振られたばっかりでイライラしているんだろう~』とか・・
とか・・
とか・・
・・・
とにかく、
『何かその人にとって仕方のない理由があったのだろう』と思う事にしています。
それも、その相手が可愛そうになって、思わず同情しつつも、『あ~オレじゃなくて良かった~』とほっとする様な内容がモア・ベター(これって、間違い英語だよね・・Much Betterって言わないと・・)です。
2)
普段から特に嫌ってるとかではない友達等と話をしていて、相手が触れてはいけない話題に触れてしまった『地雷どっかーんタイプ』の時は・・・
( ̄‥ ̄)=3 フン
まず、自分の怒りを静める以前に、相手がそれ以上どんどん地雷を踏み続けないようにする事が先決です。
ここでの成否が、その後に怒りの大きさ、つまり処理のし易さを左右するのでとても大事です。
そのためには・・・・、と、いうのはこのネタの内容から逸脱してしまうので割愛します(おっ!いつになくムツカシイ言葉を使ったような・・・?)。各自、相手との関係その他によって様々なパターンがあることでしょう・・・
では、どうやって怒りを静めるか?
その友達等との話は完全に終わっていて、一人になったのだけど、どうにも腹の虫が収まらないって時と仮定します。
もし、車で出かけられる状況にある(飲んでいないとか、非常に疲れていて、且つ翌日早く起きなければならない訳ではないなど・・)の場合は、車で出かけて爆音でHighway Star(じゃなくても、いいけど・・アップテンポでノリノリのやつネ・・)なんかを聴いちゃいます。この時に気をつけるのは勿論、スピードの出しすぎです!!
ノリノリでがんがん行きたい自分と、スピードをちゃんと制御しないといけないという、反する2つの間でもがいているうちに、たいがいの怒りはだんだん静まってきます。
もし、車で出かけられない時は、部屋を暗くして(アロマを焚くとベター)、スグ寝られるように準備して(あっ!順序が逆だ。暗い部屋では準備が出来ない!)、ベッドに腰掛けて、ヘッドフォンでさっきとは逆に静かなゆったりした音楽を聴きながら瞑想(?)します。(オレの場合は、Brian EnoやSatieやBeethovenのピアノ・ソナタ等を聴きます。Enyaなんかでもいいかも・・・・)
3)
日頃から、恨みや怒りが溜まっている相手が何かしでかしたり、そういう相手と喧嘩した場合の『うらみはらさでおくべきか(from 魔太郎がくる!!)』タイプの時は・・
(((゜д゜;))) ガクガク
これはムツカシイ・・・・
( ・・)ゞウーン
だって、内心は『魔太郎(知らない人多いかも・・・)を呼んで、うらみ晴らしてもらいたい!出来れば、自分もそれを手伝いたい!』って位、怒り心頭なんでしょ?
最終的には時間が経たないと完全には(そっか・・・完全にって事がないから溜まっているんだっけ?)、怒りは静まらないです。
でも、最近いい方法を見つけました!!
それはっ!!!
ピグるのです!!
ヽ(゜▽、゜)ノ ウヒャヒャヒャ・・
中のいい友さんと話していると(別に愚痴らなくても・・)、だんだんピグの世界に入っていって、気持ちがリアルの怒りから遠のいていきます。
で、その後の仕上げには、2)の『車で出かけられない時』がいいですね・・・・
長くなったけど、以上です・・・
ではでは・・
自分を取り戻す・・・
昨日、友さんと話していて、近くの公園に気に入った所があって、そこでよくほけ~~っとしているって話を聞いて・・・
ちょうど、ここの所なんか色々あって、自分でもわけが分かんなくなって来ていた時だったので・・・
オレも真似してみようかと、公園に行ってみました。
こんな所です。

まだ雪が少しだけ残っていますが・・

誰もいません。

駐車場もこのとおり・・
オレの車しかありません。
(写っている範囲は、駐車場のほんの一部ですが、他の所にも車はありません。)
この季節にしては暖かかったので、ベンチに座って少しほけ~~っとしてみました。
そしたら・・・・
最近、考える事が多すぎて、それにとらわれちゃって、本来の自分を失いかけている事に気付きました。
おかげで・・
まだまだですが、かなり落ち着きました・・・・
たまには、ほけ~~っと過ごす事も必要ですね・・・
ちょうど、ここの所なんか色々あって、自分でもわけが分かんなくなって来ていた時だったので・・・
オレも真似してみようかと、公園に行ってみました。
こんな所です。

まだ雪が少しだけ残っていますが・・

誰もいません。

駐車場もこのとおり・・
オレの車しかありません。
(写っている範囲は、駐車場のほんの一部ですが、他の所にも車はありません。)
この季節にしては暖かかったので、ベンチに座って少しほけ~~っとしてみました。
そしたら・・・・
最近、考える事が多すぎて、それにとらわれちゃって、本来の自分を失いかけている事に気付きました。
おかげで・・
まだまだですが、かなり落ち着きました・・・・
たまには、ほけ~~っと過ごす事も必要ですね・・・
・・・・続き
今、気付いた・・・
ブログがなくなってるって事は・・・・・
じゅんこの書いた記事は永遠に失われたってことか・・・・
まぁ・・・・
永遠な物など何もないから、
きっとこれも仕方のない事なのだろう・・・・
ブログがなくなってるって事は・・・・・
じゅんこの書いた記事は永遠に失われたってことか・・・・
まぁ・・・・
永遠な物など何もないから、
きっとこれも仕方のない事なのだろう・・・・
・・・・
さっき、ふと気になって調べてみたら・・・・
じゅんことオレをつないでくれていた唯一の存在だったある二人のブログが、両方ともなくなってしまっていました。勿論、IDもなくなっていました。
(じゅんこについては10月18日と19日に少し書いてます。上のリンクは18日の記事に飛ぶようにしてあります)
色々と事情があったのは知っていたし、仕方ない事であるのだろうというのは承知しています。
でも・・・・
もし・・・・
このまま、その二人のうち一人でもが復活する事がなかったら・・・・
今度一時帰国したら、必ずじゅんこの墓参りをしようと思っていたのですが、出来なくなってしまうな・・・・
まぁ、しかたないか・・・・
じゅんことオレをつないでくれていた唯一の存在だったある二人のブログが、両方ともなくなってしまっていました。勿論、IDもなくなっていました。
(じゅんこについては10月18日と19日に少し書いてます。上のリンクは18日の記事に飛ぶようにしてあります)
色々と事情があったのは知っていたし、仕方ない事であるのだろうというのは承知しています。
でも・・・・
もし・・・・
このまま、その二人のうち一人でもが復活する事がなかったら・・・・
今度一時帰国したら、必ずじゅんこの墓参りをしようと思っていたのですが、出来なくなってしまうな・・・・
まぁ、しかたないか・・・・
ばとん?マトン?マント?罵倒?
友のtocoさんからバトンなる得体の知れない物が回ってきたので・・・
ううううう・・・・不吉な・・・・!
まさか・・・・!何かの罠!!?
て・・事もないか?
Q: ペンネームの由来は?本名をもじってる?
A: ペンネームってここでの名前の事?最初からしてよく分からん??
だったら、もじってません。過去ログにentity catの由来は書いたので、そっちを参照してください?
Q: ブログを始めてどれくらい?
A: え~と、5月で1年です。
Q: 旧ペンネームってある?
A: むむむ・・・・またペンネームか?ヤッパリこれは何かの罠なのか?警戒し解いたほうが良いかもナ・・・
ブログで使っているネームの事なら、これが初めてのブログなので、勿論ありません。
Q: 好きな人はいる?
A: へへへ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(///∇//)
Q: 三角関係になったコトある?
A: でへへへ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ないです(多分・・)
Q: 兄弟、姉妹はいる?
A: 姉が一人。妹と名乗るピグは2人います。本当は3人のはずだったのだけど、1人は去年の10月に手の届かない世界に旅立ってしまいました・・・(T_T)
Q: 好きなお笑い芸人は?
A: ( ̄~ ̄;) ウーン ・・・・・
20年アメリカにいるのでよく知らないからな~・・・たまにしか帰らないし・・・
なので、昔からいる人って事で、香取信吾じゃなくて(この瞬間に日本中のSMAPファンを敵にまわしたなオレ・・・)、明石さんまさん
Q: 好きな俳優は?
A: って・・・?下に女優があるって事は男優って事か?
だとすると、えーと・・・オダギリ・ジョー、ジョニー・デップ、キアヌ・リーブス
Q: 好きな女優は?
A: 夏川結衣、斉藤由貴、ジョディー・フォスター
Q: ジャニーズで好きなグループは?
A: SMAP以外名前しか知らない・・・・
嵐の松本潤とか演技が結構うまくてビックリしたな。
岡田准一もジャニーズだっけ?彼もいいね。顔濃くてさ・・
Q: 愛読雑誌、マンガ雑誌も含み何読んでる?
A: たま~~に、Guitar Playerって雑誌読みます。
Q: 好きな小説は?
A: ゆっくり読める時間があったら読みたいんだけど・・・
好きで、結構読んだのは三島由紀夫、筒井康孝、安部公房、星新一、スタニスワフ・レム、
アイザック・アシモフ
Q: 好きなマンガは?
A: これもルームに書いてるけど、ワイルド7とWhat’s Michael?だな・・・
Q: 好きなアニメは?
A: あんまり知らないけど、(比較的最近のでは)犬夜叉かな?
Q: 好きな映画は?
A: マトリックス、ジーザス・クライスト・スーパースター、ヤング・フランケンシュタイン、2001年宇宙の旅、
ブレード・ランナー、千と千尋の神隠し、シャイニング
Q: 好きな二次元男子は?
A: はて???何のことですか???罠か(しつこい・・・・)?
Q: あなたにとっての名セリフは?
A: Cheers Looking at You、Kid・・・だな・・・・
・・・なんて、かっこつけて言いたいけど、オレのキャラじゃないって絶対にばれてるし・・
なんのセリフかは・・・・・ググってみてね。
強いてあげるなら、スラダンの『あきらめたら、そこで試合終了ですよ(だったかな?)』かな?
Never Say Die!!!
これで、終わりです。
バトンは回しませんので、もし、気に入った人がいたら勝手にどんどん使ってください。
。^◕‿‿◕^。ニャー
ううううう・・・・不吉な・・・・!
まさか・・・・!何かの罠!!?
て・・事もないか?
Q: ペンネームの由来は?本名をもじってる?
A: ペンネームってここでの名前の事?最初からしてよく分からん??
だったら、もじってません。過去ログにentity catの由来は書いたので、そっちを参照してください?
Q: ブログを始めてどれくらい?
A: え~と、5月で1年です。
Q: 旧ペンネームってある?
A: むむむ・・・・またペンネームか?ヤッパリこれは何かの罠なのか?警戒し解いたほうが良いかもナ・・・
ブログで使っているネームの事なら、これが初めてのブログなので、勿論ありません。
Q: 好きな人はいる?
A: へへへ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(///∇//)
Q: 三角関係になったコトある?
A: でへへへ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ないです(多分・・)
Q: 兄弟、姉妹はいる?
A: 姉が一人。妹と名乗るピグは2人います。本当は3人のはずだったのだけど、1人は去年の10月に手の届かない世界に旅立ってしまいました・・・(T_T)
Q: 好きなお笑い芸人は?
A: ( ̄~ ̄;) ウーン ・・・・・
20年アメリカにいるのでよく知らないからな~・・・たまにしか帰らないし・・・
なので、昔からいる人って事で、香取信吾じゃなくて(この瞬間に日本中のSMAPファンを敵にまわしたなオレ・・・)、明石さんまさん
Q: 好きな俳優は?
A: って・・・?下に女優があるって事は男優って事か?
だとすると、えーと・・・オダギリ・ジョー、ジョニー・デップ、キアヌ・リーブス
Q: 好きな女優は?
A: 夏川結衣、斉藤由貴、ジョディー・フォスター
Q: ジャニーズで好きなグループは?
A: SMAP以外名前しか知らない・・・・
嵐の松本潤とか演技が結構うまくてビックリしたな。
岡田准一もジャニーズだっけ?彼もいいね。顔濃くてさ・・
Q: 愛読雑誌、マンガ雑誌も含み何読んでる?
A: たま~~に、Guitar Playerって雑誌読みます。
Q: 好きな小説は?
A: ゆっくり読める時間があったら読みたいんだけど・・・
好きで、結構読んだのは三島由紀夫、筒井康孝、安部公房、星新一、スタニスワフ・レム、
アイザック・アシモフ
Q: 好きなマンガは?
A: これもルームに書いてるけど、ワイルド7とWhat’s Michael?だな・・・
Q: 好きなアニメは?
A: あんまり知らないけど、(比較的最近のでは)犬夜叉かな?
Q: 好きな映画は?
A: マトリックス、ジーザス・クライスト・スーパースター、ヤング・フランケンシュタイン、2001年宇宙の旅、
ブレード・ランナー、千と千尋の神隠し、シャイニング
Q: 好きな二次元男子は?
A: はて???何のことですか???罠か(しつこい・・・・)?
Q: あなたにとっての名セリフは?
A: Cheers Looking at You、Kid・・・だな・・・・
・・・なんて、かっこつけて言いたいけど、オレのキャラじゃないって絶対にばれてるし・・
なんのセリフかは・・・・・ググってみてね。
強いてあげるなら、スラダンの『あきらめたら、そこで試合終了ですよ(だったかな?)』かな?
Never Say Die!!!
これで、終わりです。
バトンは回しませんので、もし、気に入った人がいたら勝手にどんどん使ってください。
。^◕‿‿◕^。ニャー