押切もえダイエット 夜９時以降に食べない 酵素ドリンクを飲む
モデルだけあって、食事も考えています。
以前は、朝一杯の水を飲むでしたが、
今は、白湯を飲むようにしています。
バランスを考えて3食しっかり食べています。
緑黄色野菜を食べ、なるべく多くの食材を摂取、
朝食は、お味噌汁に玄米ご飯、
卵に納豆、サラダ、旬の果物。
ビタミン、ミネラルををしっかり摂っているようです。
体の機能代謝には欠かせませんからね。
最近は寝かせ玄米と言うのが流行っていますね。
押切もえダイエット 夜９時以降に食べない 酵素ドリンクを飲む
モデルだけあって、食事も考えています。
以前は、朝一杯の水を飲むでしたが、
今は、白湯を飲むようにしています。
バランスを考えて3食しっかり食べています。
緑黄色野菜を食べ、なるべく多くの食材を摂取、
朝食は、お味噌汁に玄米ご飯、
卵に納豆、サラダ、旬の果物。
ビタミン、ミネラルををしっかり摂っているようです。
体の機能代謝には欠かせませんからね。
最近は寝かせ玄米と言うのが流行っていますね。