停滞

最近は73ｋｇ～75ｋｇを行ったりきたり。

72～71ｋｇならば、開始から３０になるので、誰かに聞かれても30キロやせましたでいいけど、７３～７５だと28キロだから、微妙な感じ。



昨日は、朝食（それも卵かけご飯１のみ）のあとは、出かけていたときは試食用の試食とかだけにした。


帰宅後は、和風わかめスープ用の乾燥わかめをそのまま食べる→水分とる→吐き戻すを２ターンほど繰り返してやっとおちついた。

そのかいもあって、今朝の体重は72.5ｋｇ。