師走の時期を健やかに過ごすための
【免疫力アップの秘訣】vol.2
２０２５年もいよいよ12月、師走に入りました。
寒さも本格的になり
感染症、インフルエンザが流行中です。
山形レイキステーションの高橋あやです。
山形は、雪も多く、私の住む新庄市は豪雪地帯。
寒さと合わせて、日照時間が全国ワーストに入るほど。
太陽光の大切さを毎年感じています。
「どうにかこの冬も元気に乗り切りたい」
私の毎年の切実な願いです。
そこで、
体の中から免疫力を高めるサポートとして、
エンソフィックレイキを取り入れてみましょう！
◆レイキと免疫力とのつながりとして
免疫力は「身体の機能」だけでなく、
心の状態・ストレス量・睡眠の質・自律神経など、
見えない領域が大きく影響します。
エンソフィックレイキは、その見えない領域を整えることで
結果として免疫力を引き上げる方向に働きかけると考えられています。
具体的にどう影響する？
1. ストレス反応を鎮め、自律神経が整う
慢性的なストレスは免疫を下げる最大要因。
レイキで深くリラックスすると、身体は“戦闘モード”から“回復モード”へ切り替わり、
免疫細胞が働きやすい状態になります。
2. 氣の流れが整い、滞りが減る
氣が滞ると、身体の不調として現れやすく、免疫も弱まりがち。
レイキを流すことで氣の巡りがスムーズになり、
身体の各部が “本来の仕事” をしやすくなります。
3. 深い睡眠に入りやすくなる
免疫細胞の回復・生成は睡眠中に最も活発になります。
施術後「よく眠れる」「寝つきが改善した」という方が多いのは、
そのまま免疫の底上げにつながります。
4. 心の緊張がほどけ、過剰反応が落ち着く
不安・怒り・焦りなどの強い感情は、免疫機能を乱しやすいもの。
レイキは感情の嵐を静め、心の領域の“圧”を下げる役割をします。
安心立命、穏やかな時間を過ごせます！
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◆ 結果として起きる変化の例
• 風邪をひきにくくなった
• 体の重だるさが軽くなった
• 回復力が早くなった
• 気力が湧きやすくなった
• 心が安定して毎日が楽しくなった
こうした変化は、免疫力という“土台”が強まった時に見られます。
先日、我が家でもインフルエンザが大流行でした。
アチューメントを受けていた私と、毎晩私からレイキを受けている妊婦娘は
感染せず、事なきを得ました。
レイキの素晴らしさを実感できた出来事でした。
さて、皆様も
２０２６年のスタートに向け、
体も心も万全の準備で整え
素敵な１年のスタートを迎えましょう。
エンソフィックレイキ･レイヒーリングに
興味がある、体験してみたい方はぜひ
画面をスクロールして最後までご覧ください
🚩お知らせです！🚩
2026年1月10日(土)
全国で「魔法の祭典」が開催されます
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※ヒーリングは医療行為ではありません
治療、診断については
適切な医療機関をご受診ください。
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