肉体を整える

エンソフィックレイキステーションのブログにお越しいただき

ありがとうございます💐

こちらは、ふくおか香椎参道ステーションです。

香椎参道ステーションは、レンタルサロンをお借りし運営しているサロンです。

当サロン、そして全国のレイキステーションが皆さまのお越しをおまちしております。

さて、急に肌寒くなりましたが、皆さまお変わりはありませんか？

わたくしごとですが、
運動する習慣をながらくお休みしていました。

やはり何もしないでいると太りますね。
体調も低空飛行です。
ちょっと太ったことを直近の健康診断で指摘されて反省しました！
それで、やっと運動習慣を再開することにいたしました。

昨夜、簡単なストレッチの後、少し負荷をかけた筋トレ、
その後、家の前の大通りを出発点にして周囲をぐるっと2キロ弱、
早歩きをして来ました。
家に帰るとじんわりと身体が温まっていましたが、
次第に冷えも感じてきたんですね。

何故？と思い、調べてみましたら、
運動後に体温が下がることはよくあることらしく、
エネルギー補給や、水分補給で戻ることが多いそうです。
わたしの場合は、水分が足りていないための脱水症状だったかも。

身体って素直に反応してくれます。

コロナ後と言われる世界を生きるわたしたちの最初の課題は、
肉体の状態を整えることだと思っています。
新しい世界、新しい状況に対応できるように肉体を整えること。

そのサポートになるのがエンソフィックレイキ・レイキです。

冷えや筋肉のコリにも効いてくれますよ。

今夏の暑さによくぞ耐えてくれた皆さまのお体に、「お疲れ様！」のレイキもお勧めです。

ご自身にも

ご家族の方にも

大切な方にも

苦痛のある症状を和らげる

優しい手として

「エンソフィックレイキ」

どうぞご活用ください。

エンソフィックレイキステーションでは

次のキャンペーンの準備中です‼️

お楽しみに‼️

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