熱中症予防してますか

　残暑まだまだ厳しい日が続いていますが、皆様お元気に過ごされていますか？

　更新が遅くなってしまい、失礼しています

　毎日30℃を超す暑さ。

時には自分の体温よりも高い日が続くことも・・・

　夏に入って、救急車が走っているのをよく見かけるようなりました。

「熱中症かな？」とついつい思ってしまいます。

　水分をしっかり摂るのも必要ですが、実はミネラルも摂ることも必要です。

汗をかくと、水分と共にミネラルも失われます。熱中症を予防するためには、ミネラルの補給が欠かせません。

今は簡単に塩分チャージするものやアメがたくさんスーパーで売っているので、自分に合った物を探されるのもいいですね

　熱中症ともう一つ気をつけたいのは、冷房です

もうこの暑さじゃ、冷房なしでは厳しいですよね。

　外気温と冷房のついた部屋での温度差からくる体温調整のバグり、

また冷房のかかりすぎからやってくる肩こりや頭痛といった不調。

　身体がおかしくなってくるよ〜〜〜

と身体から不調SOSサイン

　　そんな時には、やっぱりエンソフィックレイキがオススメです

エンソフィックレイキは、全ての源『エンソフ』からのエネルギーをダイレクトに流す、とてもパワフルなヒーリングです。

施術後は、温泉に入ったようなポカポカと心地の良い体感と、身体の不調な箇所の症状の緩和も期待できます。

受けてみたいな〜と思われた方、全国各地エンソフィックレイキステーションはこちら

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また一家にお一人、レイキができる方いると家族にできるのでホームケアにもGOODです

プラクティショナー養成講座を各地で開催していますので、HPにも遊びにいらしてくださいね。

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