こんにちは。
鶴ヶ島ステーションの芽衣風です。
もう、あと3日で8月も終わりますね。
みなさんの夏は如何だったでしょうか？
私の夏は。。。
8月10日の夜に高熱が💦💦💦
そして、、、コロナ陽性でした‼️
熱が6日間も続き熱が落ち着いてからも体力が落ちたせいなのか？起きていられない日が続きました。
私の場合、お盆休みもない、コロナコロナの夏になってしまいました😭
そして、コロナ後遺症？で未だに咳が出て困っています。
そんな時、もちろん自分でエンソフィックレイキを流します。
でも、最近は自分で、エンソフィックレイキを流すといつのまにか寝てしまうので長く流していられないのが悩みどころ💦
しかし！
ウチでは、数年前から「お灸」を常備してあり
ます。
(ドラッグストアなどで売っています。)
なので、咳に対応するツボに施行しています。
日々の疲れ、腰痛、肩こり。
咳や痛みに、簡単て金額的にもお安いので、自分はもちろん、家族の不調にもとても重宝しています。
今日は.お勧めのツボを一つ紹介しますね。
足の裏の真ん中より少し上あたりに「湧泉」と言うツボがあります。
(検索してみて下さい)
生命エネルギーが泉のごとく湧くと言う意味のツボだそうです。
全身の血行、エネルギーの流れを良くして、全身疲労
冷え、むくみ、不眠などに良いそうです。
私は、湧泉にお灸をすると、気持ち良くて心も身体も落ち着く様に感じます。
指圧されるのも良いと思います。
あと、お灸の使用にはいくつか注意事項があります。
食事前後、入浴前後、飲酒後、発熱時はしない様にお願いします。
健康を維持するため、急な体調不良に対応するための、色々と民間療法がありますね。
エンソフィックレイキはもちろん、色々な療法を組み合わせて対応出来たらよいですね😊
次回は、先日、教えて頂いた安くて簡単に健康を維持出来ると言う飲みものをご紹介したいと思います。
お楽しみに🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
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エンソフィックレイキで学ぶ
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この境地が招福と万病を癒すといわれています。
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