こんにちは。
浜松市中央区初生町にある女性のための整体院
【おざき均整】のおざき正文です。
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殿様枕症候群
ってご存知でしょうか？
※記事をお借りしております。
殿様枕症候群を提唱する江頭柊平医師
によると12センチぐらい高すぎる枕を使わない
ことで脳卒中のひとつが減るかもしれないと。
研究によると高い枕で寝る人ほど
「特発性椎骨動脈乖離」という
首の後ろの血管が裂けるリスクが上がるそう。
椎骨動脈は無理な体制をとると
すぐに潰れしまい血の巡りが悪くなることで
吐き気や目眩が起こることも。
ゴルフのスイングや
美容室のシャンプーでも
椎骨動脈乖離のリスクはあるとか。
怖い。
基本的に
施術は枕をあてないのですが
中には枕を当てた方が楽な方もあります。
どういう方か？というと
猫背で反り腰の方。
顎が上がってしまい体制がキツくなるのです。
枕が高くないと落ち着かない
と、いう方は
猫背や反り腰がつらくなってるかもしれません。
ボクがオススメするには
バスタオルで作るタオル枕。
タオルを適当に折って自分の好みに合わせます。
ボクは枕が苦手で
寝るときは外してしまうので
枕の心地よさはわからないですが…。
首に優しいことして殿様に褒めてもらいましょう。
※画像はお借りしております。
昨今は
ストレートネックも増えて
首の悪いことばかりが増えてますので。
首のこりや
猫背、反り腰などにお困りなら
お気軽にお問い合わせください。
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ありがとうございます。
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みなさまに良いことがありますように。
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おざき均整
浜松市中央区 初生町1303-5
遠州信用金庫 三方原支店前
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