小麦・卵・乳製品を使わない簡単手軽、体に優しい米粉のお菓子・パンでアレルギーっ子と家族の今と未来が輝く -20ページ目

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08Jan
- 楽しく負荷試験
  今日から下の子達も幼稚園が始まり、久々の一人時間です昨日は長男は始業式の後、そのまま車に乗り込み病院へ。車の中では３人並んで、これから旅行にでも行くかのように楽しくお弁当を食べていましたこの日は小麦アレルギー免疫治療のための、負荷試験でした。下の子は冬休み中のため、下の子２人も連れて、小児科待合室で３時間もの検査下の子もじっとしてないので、「今日は病院でのピクニック！」と割り切って、前日からアンパンマンジュースやみかん、草餅、こども図鑑などなど、下の子を飽きさせないアイテム、そして自分が読みたい本などを準備して参戦しました長男も「明日は病院に何持ってい行こうかなー」と自分の好きな本や、ノートをリュックぱんぱんに用意していました長男が検査のパンを食べている横で「○○ちゃん、おいしそう！ぼくも食べる！」と同じパンを食べたり、しばらく本やビデオを見て、おやつタイムを楽しみ、さすがに２時間半過ぎた頃から、「まだ？もう帰るー」とぐずぐず言い出したので、下のコンビニに行き、１００円のメモ帳を購入。早速、自動販売機の前でなにやらメモしていると思ったら、飲み物の名前を一つ一つ書き出していて、「どのジュースがいいですか？」と飲み物屋さんごっこを始めていました１年ほど前に３人連れての負荷試験をした時は、病院で走り出す下の子にキレキレで、もう！ほんとに無理！！となったのですが、子供たちがご機嫌に過ごすのにはどうすればよいかの工夫自分も楽しめるものを用意する忙しい時には、前もって時間の使い方を決めて準備する大変な状況もその時間を楽しむ視点があることで、楽しく乗り切ることが出来ました2020年4月3日第一回子育て広場を名古屋市瑞穂区にて開催します。毎月テーマを決めてお伝えしますね4月は「食物アレルギーがあるからこそワクワクした子育て」についての予定です。
06Jan
- 小麦、卵、乳製品不使用のもっちり美味しい米粉パン
  いよいよ明日から新学期今朝は、朝から子供達の好きなパン作り🥐「今日パン？やったー！！」と3人で喜びの歓声があがるほどパン好きの子供達。メニューは、ウインナーロールパン、チョコマーブルパン、肉まん（パンダフル工房さんのレシピを使っています）全て、小麦、卵、牛乳は使っていませんもっちりとして美味しい！ついついお隣のお皿まで手が行きそうな子供達。ちょっともったいぶりながら、嬉しそうに食べてくれる姿これが見たくて頑張ったんだー❗️アレルギーフリーでも美味しいものが食べられるんですこの春から小学校へ入学のアレルギーっ子のご家庭は、そろそろアレルギー面談などの準備をする頃かと思います。小学校は人数も多くて、誤食や他の子の給食を触ったりしないか心配クラスの子はアレルギーのことを理解してくれるかな？うちの子だけお弁当で、寂しい思いをしないかな？と、あれこれ心配や不安は尽きないですよね。私も長男の入学前は心配で心配で、学校に何度も電話をかけたり先輩アレルギっ子ママに相談したりしてましたそんな心配ごとも含めて、体験談をお話したり、みんなで情報交換などが出来る子育て広場を、2020年4月3日に名古屋市瑞穂区にて開催します春休み中なので、お子さんも一緒にお料理（小麦、卵、乳製品不使用）を楽しく作って食べ、その後お話タイムという流れで考えています
01Jan
- あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます昨年は私にとって、人生の転機となる出会いがあり、大きな変化のある一年でした何年か前は3人の子育てでいっぱいいっぱい、自分のことは後回しアレルギーのある長男の食事の心配や毎日の給食の代替食作り、大事な子育て、心を育ててあげたいけど、きちんと出来てるの？そんな思いを抱えながら、ただただ毎日を必死に過ごしていましたでもこの一年の学びで大きく自分の視野が広がりました　子供が抱えている食物アレルギーはこの子がこれを乗り越えることで何かを得るための大事な経験なんだということまた、子供の自己肯定感を高めてあげるためには、子供が安心して嬉しいことも困ったことも受けとめてもらえる場所があることそして、子供や旦那さんにとっての安心出来る家庭という場所を作るためにも、まずは自分を満たすことそんなことを学んで、子育てが大変からワクワクに変わりましたそんなことを今年は皆さんにもお伝えして行きたいと思っています2020年4月第一回子育て広場を名古屋市瑞穂区にて開催します。毎月テーマを決めてお伝えしますね4月は「食物アレルギーがあるからこそワクワクした子育て」についての予定です。詳細が決まり次第、こちらのブログでお伝えします
30Dec
- 体を大切にすることは食事を大事にすること
  年末年始、実家に帰省中です何年か前まではどこかにお泊まりに行く時は、いつも小麦と卵アレルギーのある長男のご飯の心配「〇〇ちゃんの前ではパン食べんといて！」と自分の実家でもピリピリしていました。何度か誤食で救急車に乗せた恐怖や、アレルギー発作が出たらまたら数値が上がるかも。旅行に行くのも高いハードルがありましたでも今は、この子が食べられる食事をいかに皆んなで美味しく食べられるものにするか、という視点。皆んなで楽しく食を囲む経験を沢山させてあげたいそして、この子がアレルギーがあることで得られているものもあります手作りの体にいい食事を家で食べられること年末年始で忙しいからと外食で済ませるのでなく、いつもと同じ安心な食事体は毎日の食事から出来ている体を大切にするとは、毎回毎回の食事を大事にすることそれは息子のアレルギーを経験して、より意識出来るようになったことですそれを気付かせてくれた長男に感謝そして今日もガハガハ笑いながら食事を楽しんでいる子供達
24Dec
- リブログ記事子供が未来にワクワクして生きているように
  先日澤田由美子さんのプラチナ子育て講座の説明をオンラインで受けました由美子さんの優しいオーラに包まれながら、自然と思ったことをすらすら話している自分がいて、気づきもたくさんありました「５年後どうなっていたい？」と聞かれて、家庭が、子供、旦那にとって安心な場になっていること、子育て広場で、参加者が自分もワクワク、多様性の中で自己肯定感が育んでいること、そこが迷わず出て来たので、やっぱり自分がこういうことをしたいんだ！と改めて気づきました子育ての中で、普段の子供への言葉がけ、これでいいの？子供の自己肯定感育めてる？と心配になることがあるのですが、言葉がけは技術ではない、母が心の居場所であればいい、何があっても安心して悩める場所があればそれでいい、それが本質であると。そして来春からプラチナ子育て講師養成講座を受けることを決めました。子供一人ひとりが、人生の主人公として生きていけるように未来にワクワクして生きていけるようにサポートしていきたいと思います！
10Dec
- リブログ記事大事な人との出会い②
  ＜大事な人との出会い①の記事の続きです＞そして、さらに子供を幸せにしたいのなら、まずは母が人生を楽しんでワクワク生きている姿を背中で見せたい！そんな気持ちで飛び込んだのが、佐伯あこさん主宰の人生謳歌塾もう、ここからの学びは奥が深い！いかに自分を整えるか、自分と家族を満たしてその先に行動がある、手帳を使ってワクワクをかなえること、などなど・・・日常では学べないことばかりで、講座を受けるごとにショックを受けるほどの気づきがあるのです。こんな風に変われたのは、すばらしい方との出会い、ご縁があったから、そしてそのご縁をつなぐ自分の勇気もあったから、だと思います。人との出会いは一瞬、そのご縁に感謝し、大事に生かして行きたいと思います
- リブログ記事大事な人との出会い①
  PC スマートフォン名古屋市在住、3児の母、子供とワクワクした毎日を送るべく奮闘中のすずきゆきです先月は上の子から順番にマイコプラズマ肺炎にかかり、ほぼ1ヶ月看病している毎日でしたその中でも、嬉しい気持ち、ほっこりする気持ち、ワクワク気持ちがたくさんありました。それは、子供のあたりまえに出来たことに、きちんと注目する、子供と一緒に遊ぶ時間を心から楽しむ、困った時は子供に協力してもらう、ことを意識して過ごしたから。そして、手帳を使って大事なことに時間を使う工夫と、自分のやりたいこと、ワクワクに向き合う自分時間をしっかりとった、からだな～と思いますこんな過ごし方、以前の私には出来ませんでした。でも、子供とワクワク過ごしたい、そして、自分もワクワクしたい、という願いがあって、同じ幼稚園のママ友さんに声をかけてもらって、その講座を受けることに。とっても分かりやすく、私が求めていたのはコレだ！と、思いました。引き続き、ELM講座も受講。講師の青山菜摘ちゃんの優しいオーラに包まれながら、とても安心して受けられ、終わった時には、勇気づけられ、子供との関わりが楽しみになっている自分がいるのです。
07Dec
- 初めまして②
  長男にはその後も、他の病気が見つかるのですが、そんなことがあるたびに、もういちいち悲観していられない自分がいて、この子には、自分に自信をもって堂々と生きていってほしい、どんな壁があっても自分で乗り越えて、自分の道を切り開いてほしい、という子育ての目標が、確固たるものになっていきました。子供が自分に自信をもって世の中に出られるように。他者を信じて力を合わせられるように。どんなことがあっても自分の道を切り開けるように。そんな子育てを目指し、日々勉強しています。そして、アレルギーがあってもなくても美味しく食べられる、ワクワクする料理やお菓子を日々試作しています。いつか、皆で楽しく同じ料理を囲える場も作っていきたいと思っています。よろしくお願いします！
- 初めまして①
  初めまして。名古屋在住、小２、年中、年少の３人の母です。子供に小麦、卵の重度のアレルギー、そして先天性の病気がありながら、３人の子とワクワクした毎日を送るべく、頑張っています。８年前、結婚と同時に名古屋へ転居。知り合いのいない中での子育てのスタートでした。お手本といえば、自分が母に育ててもらったやり方しかなく、分からないことだらけ。ただ、のびのびと好奇心を育ててあげたいという漠然とした思いがあり、育児書をよみあさる日々でした。長男の出産を終えて、退院した翌日、病院から電話がかかってきました「先天性異常検査で再検査が必要なので、紹介状を取りに来てください」「え！？まさか、何かの間違い？」紹介された近くの病院で検査を受け、「お子さんは、甲状腺刺激ホルモンの値が基準より大幅に高い。これは、もともと甲状腺の機能が低いために、頑張ってホルモンを出させようと刺激ホルモンが多く出されるので・・・」まだ信じられない気持ちを抱えながら、しっかりしなければと必死に先生の説明を聞いて、冷静に対処している自分がいました。病院から帰って、夜主人にこのことを説明しながら、ふと思いもしなかった現実に涙がとまらなくなりました。「なんでこの子に、何千何万分の一の病気があたってしまったんだろう？なんでそんな試練が？」まだおっぱいを飲むのがやっとの新生児である我が子に、お水で練ったお薬をほっぺの内側につけるというやり方で、お薬を飲ませる毎日が始まりました。そんな中、子供が生後１か月過ぎた頃から、いつも体をかきむしり、かゆがる。かゆいので寝られず、機嫌が悪い。病院で検査してもらったところ、食物アレルギーがあることが判明。「小麦、卵、乳製品でアレルギー数値が高く出ていますね。今日からお母さんがこの３つを摂るのをやめてみましょうか」「お薬を朝晩２回塗ってくださいね」健康体でアレルギーとは無縁だった自分が、自分の子のアレルギーに悩むなんて考えもせず、頭が真っ白。ただ、「この子のためになることは、とにかくやるしかない！！」そこから、今まで大好きだったケーキやパンを断つ、自分にとっては修行のような日々。でも自分が我慢することは、さほど辛くはなかったのです。それよりも、親戚が集まった時、「○○ちゃんは、小麦のアレルギーなんだね。今は何にでも小麦はが入っているから食べられるものが少なくてかわいそうだね」かわいそう？そんな風に見られているこの子は、いったいどう感じているのだろう？我が子の気持ちを考えるのが、何よりも辛かったのです。でも、この子は、コンビニのおにぎりやお弁当を食べることもないし、どこに行っても手作りのお弁当、体に優しいものを食べている。本当にかわいそうなのか？でも実際、レストランでは食べられるものが少なく、旅行に行ける場所も限られる。お友達同士の集まりでは、子供が小麦のものを触っていいないか、ずっと目だけは子供を追っている状態。やはり、アレルギーを持つ子は、やはりどこかで、みんなと同じものが食べられない寂しさを抱えながら日々生活しているのかもしれません。

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