ファスティングから始まる
体質改善ダイエット
アドバイザー 西 美和子 です
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「ZENパスタ」って知ってますか?
Amazonで購入したんですけどね
どうやらイタリアで人気?らしいですよ
パスタと言っても
これは乾燥こんにゃく
今回の動画では
このZENパスタを使って
オイスターソース焼きそばを作りましたよ
こんにゃくだから糖質0かと思いきや
そうではなかった
タピオカでんぷんが入っているので
ちょっと糖質あります
でも小麦の麺の焼きそばに比べたら
糖質は少ないし
こんにゃく臭さがないので
なんにでも合いそうですよ
Instagramのリール投稿用に短く編集しているので
30秒にギュッと短く編集しています
ではご覧ください!
それではご覧ください