ファスティングから始まる
体質改善ダイエット
アドバイザー 西 美和子 です
オンラインでマンツーマンフォロー
全国どこからでも
安心してダイエットチャレンジ！
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若いときはどんなダイエット法でもすんなり痩せた。
それなのに最近は何やっても痩せない…
そんなこと感じていませんか？
年齢を重ねた私たちには、若いときと同じダイエット法ではダメってことなんですよね
胃腸やそのほかの内臓の状態、ホルモン、筋肉量、代謝量など、いろんな状態が若いときとは違うんです。
だから私たちに合ったダイエットをしませんか？
私がおススメするのは
体質改善ダイエット
必要な栄養は吸収しにくく、余計な水分、余計な老廃物はため込みがちな私たちの体
まずそこから改善していくことが、なりたい体になる第一歩なんです。
いろんなものをため込んで太りやすい体質から、巡りがよく太りにくい体に改善するには
いきなり運動ではなくて、まずは食事ですよ。
そろそろ体のどこかに故障が出てくる年齢ではないですか？
腰が痛いとか膝が痛いとかね
重たい身体を急に動かすと、さらなる故障が生じるので気を付けて！
ダイエットサロンHBBでは、
胃腸の調子を整えると同時に、体の中のいらないものを出すデトックスができる
「ファスティング」と
毎日の食事で体に必要な栄養を取り入れる
「食事法」
この2本柱であなたを健康的でスリムな体に導きます。
えっ！ちょっと待って！
ファスティングって断食でしょ
ムリムリムリムリムリーーーーーー
食べないなんて無理でしょ
わたしにはできない！
そんなふうにおっしゃる方はたくさんいます。
ですが、ファスティングを体験した方からは
「思ったほど辛くない」
という声をいただいています。
そうは聞いても、ファスティング未体験のあなたにとっては不安しかないですよね
それならこちらの記事を読んでくださいね
自分の未来のためにチャレンジするあなたを、全力で応援します！
