ホームページ上では簡単な自己紹介のページがありますが、あらためてちょっと詳しくブログにしました。
昭和生まれのアラフィフです！
高校卒業後、看護専門学校を経て看護師となり、現在もパート職員として現役で働いています。
ナースの仕事は責任が重いですが、とてもやりがいがあって私は好きです。
ある日看護専門雑誌読みていたら、患者さんをアロマで癒すナースの記事がありました。
「看護師のこんな役割もあるんだ～」とアロマに興味がわき、さっそくアロマテラピースクールに入りました。
けっこう、すぐに飛びつくタイプ・・・
あれよあれよという間にアロマセラピストの資格を習得。
そして2017年、勤めていた訪問看護ステーションが閉鎖し退職を余儀なくされたのをきっかけに、リラクゼーションサロンを始めました。
アロマセラピストの私がなぜダイエットコーチに？
リラクゼーションサロンでセラピストとして活動していましたが、2年前の5月友人に誘われて、のちに師匠となる須藤眞澄美さんの栄養１day 講座を受ける機会がありました。
そもそも栄養には特に興味はなかったのですが、「ファスティングの勉強もできる」と聞き、ダイエットには興味アリアリな私は継続して講座を受講することを決めました。
やっぱりすぐ飛びつくタイプ（汗）
前列中心が須藤眞澄美さん、後列左が私
この時はまだあまり体重は変わっていません。
講座では、3か月にわたってファスティングと食事の改善を勉強すると同時に、自身でも実践するという内容でした。
すると3か月後・・・
人生最高体重だった私はナント、8kg痩せていたのです！
↓私のビフォーアフター
そもそもこの講座はダイエット講座ではなく、食事を見直すことで健康を取り戻すことが目的です。
8kg痩せたという結果は、いかにこれまでの食事が良くなかったか思い知らされました。
3か月間、挫折せずにプログラムをやり遂げられたのは、須藤眞澄美さんと受講生のみんなでFBページを作り、何を食べたか、体がどう変化したか、毎日のようにやり取りしていたからなんです。
お互い応援、励まし合うことで、モチベーションを保つことができたんですね！
そのグループページに8キロ痩せたことを報告したところ
なんと！
間違えて個人のFBアカウントに投稿して、全世界に痩せたことを知らしめてしまったんです！
思いもがけず「いいね」をたくさんいただいて、すごく嬉しかったんです。
それからというもの、会う人会う人みんなに「痩せたねー」「きれいになったね」って言ってもらえました。
それだけじゃないんです。
今までは服を買いに行ってもサイズが合わず、試着室で撃沈していたのに、ちゃんと着られる服があるんです。
鏡に映る自分の表情もちょっとちがう。
なんと言っても
「私痩せられた！」
「自分なかなかやるじゃん」
「自分いい感じだぞ！」と
自信に溢れ、自分がちょっと好きになる。
痩せた
それだけでこんなに幸せな気持ちになるなんて、心から痩せてよかったと思いました。
習得した「SUDO式体質改善メソッド」を広めるべく、サロンのメニューとしてお客様に提供したところ、やはり私のように喜んでくださいました。
この体験を、同じくダイエットに悩む女性みんなと共有したい、幸せを感じてもらいたい、そんな思いが強くなり、7月からダイエット専門のサロンとして営業することになりました。
これが私のダイエットコーチへの道のりです。
どうぞみなさん、こんなわたしをよろしくお願いします！
