昨日のつながるカフェin上大岡、
久しぶりに付箋を使ってみようかと、朝気づいて手元にあった幾つかを持参して始まった。
ひとつひとつの趣味をお話してもらうと、それぞれの想いや生き方や価値観が少しずつ見えてくるもので、そして白い紙の上に付箋を貼るその貼り方にも人柄がにじみ出て、とても嬉しくなってしまった。
毎日の習慣のようになっていることから、最近はちょっとしなくなったけど…なものまで、それでも楽しいこと、好きなこと、気になること、心躍ること、色々続けていくことが日々のちょっとしたモヤモヤやイライラを忘れさせる、区切ることができるコツ、大人になると無意識で上手に生きているものなのだ。
さて、次回10月11日は、久しぶりに体を動かす系のテーマ、「椅子ヨガ」を体験する予定。
今からもちろんポチッと申込OK、ちょっと興味のある人、体験してみたい人、待っています。
