年齢を考え過ぎないで | 横浜で元気に生きるために

横浜で元気に生きるために

月イチの集まり、つながるカフェin上大岡を第二水曜日に開催中!
2025年5月から、いまを楽しむKoko.カフェも始めました。

今日で還暦二年目を迎える私。

ジワジワと高齢者という定義に近づいている。

身体が思うように動かない、ということにも慣れた。

いや、慣れてはいけないのだが。

無理をしない、という言葉も自分に使うことが増えた。

いや、これも時には無理することも大切なのだが。

 

そんな私だけれど、やりたいこと、実現したいこと、それについては一歩でも、少しずつでも進めていこう、という想いは、年齢とは関係なく強い。

もう歳だから、

今更、

この歳で恥ずかしい、

笑われる、

無理だよ、

様々な言い訳の言葉が出てきてしまいがちだけれど、

何かを始める、ということに、年齢なんて関係ない、と自分に言い聞かせている。

 

八月の認知症サポーター養成講座で知り合った女性数名が、先週の講座にも参加してくれて、ひとりの人はシナプソロジーのインストラクターになり、もうひとりはこれからも繋がっていけそうで、私の一歩がちゃんと次の一歩に繋がっている、と少しだけ思えた瞬間があった。

これからもそんな繋がりをひとつずつ、少しずつ拡げて、地元でのシニアの居場所・活動拠点を創り出したい。

年齢に関係なく、諦めることなく、自分で自分を応援しながら。