管理栄養士の川目裕可(かわめゆか)です
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
モノも思考も手放すことは大切ですが
なぜだと思いますか？
繊細がゆえに
いろいろなことを考えたり、
「あれもこれもしてみたい！」と
自分の中からでてくる引き出しに
あれやこれやと繋げて考える事が好きです
アイディアが無限に沸くような
クリエイティブ的な思考も
持ち合わせています
そういう方は、
思考量が普段から多くなります
思考だけではなく
刺激に対してもです
視覚的な刺激
聴覚的な刺激
感触的な刺激
いろいろあるのではないかと思います
今回の【モノの手放し】とは
視覚的刺激の手放しになります
モノの手放し
視覚から目に入ってくるもの
それが自分にとって
何ともないモノであれば
よいのですが
少しでも気になるとあれば、
脳にストレスがかかることになります
脳の働きが弱まると、
やる気がなくなり、
片づけ・家計管理・ダイエットなど
物事に対して前向きに取り組めなく
なるからです
普段から思考量が多い
↓
視覚量が多い
↓
さらに思考量が多くなる
この状態を繰り返してしまっては
身体の状態も悪くなりますね…！(◎_◎;)
モノも思考も手放してダイエットしましょう！
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