管理栄養士の川目裕可(かわめゆか)です
blogをご覧いただき、ありがとうございます！
ダイエットが成功するために
自分の生きたい人生のど真ん中を
歩むためにはどうしたらよいのか…
そのヒントを、お伝えしています！
考えすぎたり・モノが多すぎたり
すると…
自分の境界の中に
自分の理想やポイント・生き方から
それるようなものが
無許可に増えていくことが
どんどん太っていく要因です
（思考やモノ、体重が増えていく）
モノや思考が多いと感じたら
その手放しを
先延ばしにしない事が大切です
散らかった状態がずっと気になって
脳にストレスがかかることになります
脳の働きが弱まるとやる気がなくなり
片づけだけでなく・ダイエットや
未来に対する思いも描きにくいです
前向きに取り組めなくなります
物が少ないほど、
判断力が上がります
脳にとって
「考えることはこれだけ」と
限定されたほうが活発に働きます
だから
ダイエットが成功するために
自分の生きたい人生のど真ん中を
歩むためには
取捨選択して
どういう風に飾ったり、
収めたいかを、
”クリエイト”していく
ことで、ダイエットが成功します
そのため
人生をクリエイトする気持ちを
育てることが
隠れ繊細さんにとっての
ダイエット成功の鍵になります
現在、
隠れ繊細さん・感覚派さんのための
ダイエットサポートを考えています
なんで
ダイエットができないんだろう…⁇
なんで
やり方は分かっていても、
継続できない・やる気が入らないんだろう…⁇
と悩む隠れ繊細さんのための
ものになります╰(*´︶`*)╯♡
❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂
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