管理栄養士の川目裕可(かわめゆか)です
blogをご覧いただき、ありがとうございます!
今日は、全国高校サッカー選手権!
NACK5スタジアム大宮へ
\正智深谷VS長崎総科大付/
を観に行ってきました
正智深谷、勝ちましたね!
生で観るって、やっぱりいいな!
昨年、埼玉スタジアムで
初めて高校サッカー観戦して
感動したので今年も行きました!
試合は最後の最後まで分からない!
そんなドキドキと
たくさんの人が
一心に試合を見守る熱量が凄くて
体感したくて行ってきました!
スタジアムには、
深谷市のマスコット「ふっかちゃん」も
応援にきてました!
息子たち大興奮^^
ふっかちゃんが好きで、
昔わざわざ深谷市に
人形買いに行った思い出があったな笑
終盤は相手のロングボールに
押される場面もあったけど
守り切ったゴールキーパー!
素晴らしかったなと思いました!
サッカー観戦するなんて、
私の人生でなかった事なんですが(≧∀≦)
子ども達が昨年から
サッカーを始めたことが大きいです
サッカー用品店へ初めて入って
トレーニングシューズやサッカーボール
何色のどんなものが良いか悩む息子たち
最初は
スパイクシューズやトレーニングシューズの
違いも知らなかった笑
スパイクシューズ買っちゃって
使える場所・使えない場所が
あると知ったりʅ(◞‿◟)ʃ
慌てて、
ランニングシューズ買いに行ったっけ笑
私にとっても初めての事ばかりでした
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